文/忒咪妈妈（原创文章，欢迎个人分享转发）

　　导语：作为家长，我们都希望孩子能够平安健康的长大，但有时候，却因为自己不恰当的护理方式，从而给孩子带来莫大的伤害，有时候看似的“为你好”，背后却藏着“大伤害”。

　　每个人都有一定的惰性，比如说“起床”，当我们沉浸在梦乡里的时候，是很害怕被突然惊醒的，有些人还会有“起床气”。

　　对于成年人是这样，对于孩子也是这样，但有些家长，因为要吃早饭、送孩子去上学等等原因，采取了不起当的“叫醒方式”，从而让孩子身体健康受到了损伤。

　　6岁男孩乏力没精神，医生检查后问题出在妈妈身上

　　6岁的小男孩果冻，最近看起来很是乏力，没有精神，爱哭闹，而且看起来反应也比以前迟钝了不少，果冻妈妈出于担心，就把孩子送到了医院。

　　经过医生的检查，发现孩子身体并没有出现太大的问题，看孩子的神态表情，更像是心理上出现了什么问题。

　　后来，在医生和果冻妈妈沟通的时候，才发现了问题的症结所在。

　　原来，为了让果冻每天按时按点的吃早餐，所以每次果冻妈妈，都会去叫爱“赖床”的果冻起来吃饭，有时候可能使用的方式比较粗暴一些，孩子受到了一定的惊吓，所以才导致了这种情况的发生。

　　大家都知道，从沉睡到清醒，大脑是需要一个“启动期”的，一旦叫醒方式不恰当，就会危害到孩子的身体健康，以及心理健康。而我们把这类的叫醒方式，称之为“杀伤性叫醒”。

　　那么哪些叫醒方式，都属于杀伤性叫醒呢？

　　①制造噪音、频繁催促

　　这种方式，是很多父母常用的一种叫醒方式，比如会通过语言、房门的声音，以及各种催促的声音，叫醒孩子……

　　而这种叫醒的方式，不但很容易让孩子感受到烦闷，也易导致孩子情绪失控，除此之外，大脑的启动期，是需要一定的时间去适应来自于外界的噪音的，一旦被强行启动，对孩子身体发育都会有着很大的影响。

　　②突然袭击、掀开被子

　　为了让孩子可以快速起床，许多父母往往都喜欢搞突然袭击，然后一下子把孩子的被子掀开，觉得这样做，孩子可以立刻起床，但是比起叫醒孩子的效果来说，其背后的危害也会更大。

　　一方面，这种突然之间的袭击，会让孩子的大脑出现短暂的空白期，从而受到惊吓，在接下来一整天的学习生活当中，孩子都会专注力不够，精神萎靡。而到了夜间，也会睡不踏实，影响生长激素分泌，从而出现长不高、身体发育差的情况。

　　另一方面，这种直接掀开被子的粗暴方式，也不利于孩子的心理健康，孩子作为独立个体，是需要去保护自己的隐私的，所以家长这样做，也非常不雅观。

　　③喋喋不休，不断提醒

　　当然，这类父母采用的方式，可能更加的柔和一些，但同样杀伤性却不能小觑，虽然看似没有制造噪音，只是喋喋不休的不断提醒，但实际上，当你第一次叫醒孩子的时候，大脑已经进入重启阶段了，而你接下来不断喋喋不休的过程，只能让孩子觉得情绪烦躁，大脑陷入混乱当中。

　　所以在此提醒各位家长，当你第一次叫孩子的时候，大脑已经处于重启阶段了，就不需要一直喋喋不休的去叫，因为这样，对孩子来说会进入更加倦怠疲惫的状态里，更不能起床了。

　　那么家长该如何正确的叫醒孩子呢？

　　1、利用生物钟

　　每个人的生物钟，是最完美的“叫醒方式”，所以作为家长，要去帮助孩子，形成自己的生物钟，比如说每天几点睡觉，早上几点起床，不断的去训练孩子，从而让孩子形成生物钟，每天到这个时间点，就会自动醒来。

　　这样呢，既不会影响孩子的身体发育，也让孩子在自然醒来的过程中，体会一天的美好。

　　2、利用轻音乐

　　在每天早上，父母不妨放一首柔和舒缓的轻音乐，飘扬在家里，那么这种音乐，会逐渐的传递到孩子大脑当中，从而对大脑进行叫醒刺激，慢慢的让孩子醒来。

　　而这种音乐呢，对孩子不会造成刺激，而且呢还会让孩子在一种轻松愉悦的状态中醒来，对孩子来说，是非常美好的叫醒方式哦。

　　3、利用光线

　　家长可以利用家里的光线叫醒孩子，比如说拉开窗帘，或者打开一些轻柔的灯光，这样当孩子的眼部受到刺激之后，就会把信息传递给大脑，从而开启起床模式，这样呢也是比较自然柔和的叫醒方式，家长不妨尝试。

　　忒咪妈妈寄语：

　　我们常说一年之计在于晨，早晨起床后状态、情绪、精神的好坏，直接关系到接下来一天的生活、工作和学习，所以让我们给孩子营造一个温馨惬意的起床环境，让孩子身体健康发育的同时，去享受每一天的美好吧。