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遇到挫折就萎靡不振,想让孩子勇往直前,“菲尔普斯法则”来帮您

遇到挫折就萎靡不振,想让孩子勇往直前,“菲尔普斯法则”来帮您
2020年06月29日 16:39 新浪网 作者 合肥阿姨徕了

  没有谁的一生,都会是一帆风顺的,都是经历挫折和困难。现在我们的社会不断发展,物质条件也不断在提高。但是现在的孩子,与之前那个年代的孩子相比,却少了很多勇敢和战胜挫折的能力。

  表弟就是我身边一个真实的例子,上小学的他一直是“别人眼中的学霸”,小学六年得来的奖状,糊满了整面墙壁。当时我们村里的人,就说表弟,未来一定会为村里争光的,学习好还特别机灵。听到别人这样夸奖表弟,舅舅一家人,也感觉到非常的光荣。

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  不过进入初中学习的表弟,由于班里优秀的孩子,实在是太多了,再加上多门功课都要进行考试,表弟在第一次月考时,就遭到了人生的“第一次滑铁卢”。与自己小学的名次相比,简直是惨不忍睹。

  回家后面对这样的成绩单,舅舅更是狠狠的惩罚了表弟。还说着:“上个初中就考不到人前去了,我看你也是不行。”在这样的双重打击下,表弟的成绩一落千丈,初中三年甚至都差点没有考上高中。

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  挫折是我们人生必须经历的,可是我们很多家长都忽视了,抗挫力不是天生的,是需要后天培养的。不过我们结合现实,可以清晰地看到,很多家长都没有这样的意识。

  一、孩子抗挫能力差,会有哪些表现

  1. 自暴自弃。

  人生这条路,从来都不是一条笔直的路。如果孩子没有一定的抗挫能力,遇到困难时,就特别容易自暴自弃。生活中的困难以及学习上遇到的困惑,没有一个积极的态度去面对,孩子很难去正视困难。孩子遇到困难,总是先向困难低头,觉得自己没有能力去解决他,只知道一味的看低自己。

  2. 焦虑,暴躁。

  焦虑是我们正常的情绪表达,尤其是现在的生活节奏加快,都是导致我们焦虑发生。孩子往往在困难面前,最先想到的不是去解决问题,而是自己先乱阵脚,去想挫折给自己会带来,哪些可怕的后果,从而引起了焦虑的情绪。这就需要我们家长,去给孩子正确的引导,帮助孩子正确地接受挫折,找出好的解决方式。

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  3. 逃避挫折。

  孩子毕竟是个孩子,在他们心中责任心,还没有正确的建立。因此总是喜欢逃避挫折,就像“掩耳盗铃”的方式一样,觉得自己只要不看见挫折,挫折自己就消失了。逃避挫折是孩子的正常做法,需要我们家长正确的引导。

  生活中我们会面对,无数个挫折,一些孩子会在困境中越挫越勇,而有一些孩子则会在这些挫折中,一蹶不振。孩子因为年龄经历的原因,对自己的认知总是会出现偏差,孩子的“抗挫力”差除了自身的原因之外,与家长的原因也是分不开的。

  二、孩子没有“抗挫力”的原因是什么

  1. 家长的过度保护。

  因为爱孩子,所以对于孩子的任何要求,都来者不拒。总是担心孩子饿着、累着,对孩子的生活照顾得无微不至,甚至孩子哭喊一声,都会担心孩子的情绪受到影响。这样的做法无疑是把孩子,放在了真空环境中。事实上,只有大胆地让孩子经历一些风雨和困难,孩子在未来,才能更好地适应类似的环境。导致孩子软弱玻璃心的主要原因,就是因为被父母保护得太好了。

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  2. 没有乐观积极的心态。

  良好的心态,就像是香甜的花蜜,吸引着蜜蜂去采蜜一样,会将身边各种有利于自己的因素,吸引到身边来,事情因此也就有了转机。当孩子遇到困难的时候,首先想到的就是自己没有能力,去解决这个困难,孩子的心理已经奠定了这个基础,那么接下来不管怎么努力,都是无法达到预期的结果。而拥有乐观积极的心态,就会使得孩子勇敢地面对生活中的一切困难。

  3. 忽视孩子的情感表达。

  在孩子成长的道路上,请不要吝啬对孩子的肯定和表扬,因为孩子的大部分自信和安全感,都是来自于父母的肯定和认可。事实上,在生活中我们很多家长,都忽视了孩子的情感表达,两个解决方式,一个是采用“冷处理”的方式,让孩子自己发泄;一个就是敷衍式的回应。孩子遇到困难在父母面前发泄是很正常的,如果孩子长期得不到父母的正确回应,孩子就很难拥有“安全感”。

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  菲尔普斯,泳池中一条神奇的飞鱼,获得了多枚奥运金牌,甚至还打破了多项世界纪录。之所以能够取得如此辉煌的成就,除了自身的努力之外,与教练对其特别的训练方式是分不开的。教练总是在其训练的时候,有意的去给他制造困难,不是泳池太滑了就是泳池的水太脏了,这些小小的困难,都会加强菲尔普斯快速适应环境的能力。在培养孩子的过程中,我们不妨借用这个教练的方式,去有意地培养孩子的“抗挫力”。

  三、想让孩子勇往直前,家长不妨尝试“菲尔普斯法则”

  1. 制造一些小困难。

  孩子是每一位家长的心头肉,谁都不想让孩子去吃苦。但是你现在不教会孩子去吃苦,孩子长大后就要吃社会的苦,会比现在更加困难。因此我们不仅要学会放手,还要刻意的去给孩子,制造一些小困难,锻炼孩子解决问题的能力。只有孩子经历了,才能获得宝贵的人生经验,比不停地唠叨孩子,不知强了多少倍。

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  2. 成为孩子的帮手,而不是控制者。

  孩子在成长的过程中,一定会遇到很多困难,甚至是让孩子感到害怕的事情。在这个过程中,需要我们做的不是主要帮助孩子,而是鼓励孩子如何变得不害怕,思考自己如何在以后的生活中,在面对类似的问题,则显得更加重要。我们要把自己变成孩子人生的“旁观者”,而不是“参与者”,这样才会让孩子更好的成长。

  3. 肯定和鼓励孩子。

  培养孩子“抗挫力”的最佳时间,不是在孩子遇到困难的时候,一味地指责孩子。而是在孩子做对的时候,告诉孩子为什么是对的。这个时候的口头表扬才是尤为重要的,但是要注意的是,表扬孩子的语气,一定要真诚,并说出孩子做对的地方。

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  总之,我们现在的孩子,动不动就哭鼻子,感觉自己是受了天大的委屈一样。这些情况的出现,都说明了是孩子“抗挫力”很差。这样就会导致孩子对自己没有信心,慢慢的就会丧失对于生活的热情,那么孩子的一生都不会有更大的发展。

  今日话题讨论:你家孩子会自己解决困难吗?面对孩子的困难,你都是怎么做的?欢迎大家留言分享。

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