没有谁的一生，都会是一帆风顺的，都是经历挫折和困难。现在我们的社会不断发展，物质条件也不断在提高。但是现在的孩子，与之前那个年代的孩子相比，却少了很多勇敢和战胜挫折的能力。

　　表弟就是我身边一个真实的例子，上小学的他一直是“别人眼中的学霸”，小学六年得来的奖状，糊满了整面墙壁。当时我们村里的人，就说表弟，未来一定会为村里争光的，学习好还特别机灵。听到别人这样夸奖表弟，舅舅一家人，也感觉到非常的光荣。

　　不过进入初中学习的表弟，由于班里优秀的孩子，实在是太多了，再加上多门功课都要进行考试，表弟在第一次月考时，就遭到了人生的“第一次滑铁卢”。与自己小学的名次相比，简直是惨不忍睹。

　　回家后面对这样的成绩单，舅舅更是狠狠的惩罚了表弟。还说着：“上个初中就考不到人前去了，我看你也是不行。”在这样的双重打击下，表弟的成绩一落千丈，初中三年甚至都差点没有考上高中。

　　挫折是我们人生必须经历的，可是我们很多家长都忽视了，抗挫力不是天生的，是需要后天培养的。不过我们结合现实，可以清晰地看到，很多家长都没有这样的意识。

　　一、孩子抗挫能力差，会有哪些表现

　　1. 自暴自弃。

　　人生这条路，从来都不是一条笔直的路。如果孩子没有一定的抗挫能力，遇到困难时，就特别容易自暴自弃。生活中的困难以及学习上遇到的困惑，没有一个积极的态度去面对，孩子很难去正视困难。孩子遇到困难，总是先向困难低头，觉得自己没有能力去解决他，只知道一味的看低自己。

　　2. 焦虑，暴躁。

　　焦虑是我们正常的情绪表达，尤其是现在的生活节奏加快，都是导致我们焦虑发生。孩子往往在困难面前，最先想到的不是去解决问题，而是自己先乱阵脚，去想挫折给自己会带来，哪些可怕的后果，从而引起了焦虑的情绪。这就需要我们家长，去给孩子正确的引导，帮助孩子正确地接受挫折，找出好的解决方式。

　　3. 逃避挫折。

　　孩子毕竟是个孩子，在他们心中责任心，还没有正确的建立。因此总是喜欢逃避挫折，就像“掩耳盗铃”的方式一样，觉得自己只要不看见挫折，挫折自己就消失了。逃避挫折是孩子的正常做法，需要我们家长正确的引导。

　　生活中我们会面对，无数个挫折，一些孩子会在困境中越挫越勇，而有一些孩子则会在这些挫折中，一蹶不振。孩子因为年龄经历的原因，对自己的认知总是会出现偏差，孩子的“抗挫力”差除了自身的原因之外，与家长的原因也是分不开的。

　　二、孩子没有“抗挫力”的原因是什么

　　1. 家长的过度保护。

　　因为爱孩子，所以对于孩子的任何要求，都来者不拒。总是担心孩子饿着、累着，对孩子的生活照顾得无微不至，甚至孩子哭喊一声，都会担心孩子的情绪受到影响。这样的做法无疑是把孩子，放在了真空环境中。事实上，只有大胆地让孩子经历一些风雨和困难，孩子在未来，才能更好地适应类似的环境。导致孩子软弱玻璃心的主要原因，就是因为被父母保护得太好了。

　　2. 没有乐观积极的心态。

　　良好的心态，就像是香甜的花蜜，吸引着蜜蜂去采蜜一样，会将身边各种有利于自己的因素，吸引到身边来，事情因此也就有了转机。当孩子遇到困难的时候，首先想到的就是自己没有能力，去解决这个困难，孩子的心理已经奠定了这个基础，那么接下来不管怎么努力，都是无法达到预期的结果。而拥有乐观积极的心态，就会使得孩子勇敢地面对生活中的一切困难。

　　3. 忽视孩子的情感表达。

　　在孩子成长的道路上，请不要吝啬对孩子的肯定和表扬，因为孩子的大部分自信和安全感，都是来自于父母的肯定和认可。事实上，在生活中我们很多家长，都忽视了孩子的情感表达，两个解决方式，一个是采用“冷处理”的方式，让孩子自己发泄；一个就是敷衍式的回应。孩子遇到困难在父母面前发泄是很正常的，如果孩子长期得不到父母的正确回应，孩子就很难拥有“安全感”。

　　菲尔普斯，泳池中一条神奇的飞鱼，获得了多枚奥运金牌，甚至还打破了多项世界纪录。之所以能够取得如此辉煌的成就，除了自身的努力之外，与教练对其特别的训练方式是分不开的。教练总是在其训练的时候，有意的去给他制造困难，不是泳池太滑了就是泳池的水太脏了，这些小小的困难，都会加强菲尔普斯快速适应环境的能力。在培养孩子的过程中，我们不妨借用这个教练的方式，去有意地培养孩子的“抗挫力”。

　　三、想让孩子勇往直前，家长不妨尝试“菲尔普斯法则”

　　1. 制造一些小困难。

　　孩子是每一位家长的心头肉，谁都不想让孩子去吃苦。但是你现在不教会孩子去吃苦，孩子长大后就要吃社会的苦，会比现在更加困难。因此我们不仅要学会放手，还要刻意的去给孩子，制造一些小困难，锻炼孩子解决问题的能力。只有孩子经历了，才能获得宝贵的人生经验，比不停地唠叨孩子，不知强了多少倍。

　　2. 成为孩子的帮手，而不是控制者。

　　孩子在成长的过程中，一定会遇到很多困难，甚至是让孩子感到害怕的事情。在这个过程中，需要我们做的不是主要帮助孩子，而是鼓励孩子如何变得不害怕，思考自己如何在以后的生活中，在面对类似的问题，则显得更加重要。我们要把自己变成孩子人生的“旁观者”，而不是“参与者”，这样才会让孩子更好的成长。

　　3. 肯定和鼓励孩子。

　　培养孩子“抗挫力”的最佳时间，不是在孩子遇到困难的时候，一味地指责孩子。而是在孩子做对的时候，告诉孩子为什么是对的。这个时候的口头表扬才是尤为重要的，但是要注意的是，表扬孩子的语气，一定要真诚，并说出孩子做对的地方。

　　总之，我们现在的孩子，动不动就哭鼻子，感觉自己是受了天大的委屈一样。这些情况的出现，都说明了是孩子“抗挫力”很差。这样就会导致孩子对自己没有信心，慢慢的就会丧失对于生活的热情，那么孩子的一生都不会有更大的发展。

　　今日话题讨论：你家孩子会自己解决困难吗？面对孩子的困难，你都是怎么做的？欢迎大家留言分享。