孕期别再做这4件事了,会让胎宝宝难受不开心,很多孕妈都不知道

孕期别再做这4件事了,会让胎宝宝难受不开心,很多孕妈都不知道
2020年02月27日 06:34 新浪网 作者 枕边育儿记

十月怀胎,一朝分娩。婴儿的健康是孕妇心里的一根弦,它总是触动她的心。每个怀孕的母亲都希望她的孩子幸福健康,最终安全顺利地出生。母亲的心与婴儿的心相连。母亲的三个行会使婴儿感到不舒服和不快乐,但许多怀孕的母亲不知道。那么让我们看看。

孕期别再做这4件事了,会让胎宝宝难受不开心,很多孕妈都不知道

开车

许多怀孕的母亲在怀孕后会自己开车,以便于出行。然而,在车上长时间保持坐姿很容易导致腹部血液循环恶化和胎儿缺氧。此外,车内空间狭小,肿胀的腹部容易被方向盘挤压,造成胎儿不适。有人建议孕妇不要独自开车,可以选择一些更安全的公共交通工具。

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以错误的姿势睡觉

在怀孕早期,由于胎儿仍然很小,要保证充足的睡眠,对睡眠姿势没有特殊要求。但是,在怀孕中晚期,我们应该注意并建议采取左卧姿势,这有利于胎儿的正常分娩。对于一些心脏不好的孕妇,不要经常侧卧,以免压迫心脏,加重病情。

挑食者

许多孕妇有在怀孕前挑食和偏食的习惯,这在怀孕后更为严重。然而,婴儿健康发育所需的营养需要通过孕妇的均衡饮食和吃各种蔬菜、水果和肉类来实现。单一种类的食物不能满足胎儿的营养需求,所以孕妇不能挑食。孕妇的挑食可能会导致营养不良、贫血、妊娠高血压等症状,严重时还可能导致终止妊娠。

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蹲下来做家务

有些孕妇在怀孕后会做一些家务,但孕妇应该知道站着可以做家务,但她们不能蹲着或弯腰做家务,这会压迫子宫内的胎儿,导致血液和氧气不能顺利输送给胎儿。与此同时,长时间蹲坐后站起来会使他们感到头晕,眼睛变黑。万一他们跌倒,就会发生流产、腹痛和其他不良情况。

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