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夏季美食:尖椒茄子、三鲜排骨、手撕杏鲍菇、百合蒸南瓜

夏季美食:尖椒茄子、三鲜排骨、手撕杏鲍菇、百合蒸南瓜
2020年07月04日 16:37 新浪网 作者 游戏之言

  夏季美食:尖椒茄子、三鲜排骨、手撕杏鲍菇、百合蒸南瓜

  尖椒茄子

  材料:圆茄子1个;尖椒2个;葱3根;姜1块;蒜3瓣;香菜5根;花椒10颗;盐5克;生抽6克;黄酒4毫升;

  做法:

  1.圆茄子一个,尖椒两根,葱姜蒜适量。茄子洗净切条,冲洗干净后用淡盐水浸泡10分钟。

  2.葱姜蒜成末,青椒切条,香菜梗和叶子分开。蒜末也分开两边。凉油下花椒,炸出香味后捞出不要。加入小碟中的葱姜蒜末炒香。

  3.加茄子,翻炒的过程中加适量盐,炒至茄子变软时烹入少量黄酒,加少许开水,加盖稍焖一会。

  4.加入青椒丝和香菜梗,炒至断生后加少许生抽调味,最后加入香菜叶和另外一部分蒜末,炒匀起锅。

  夏季美食:尖椒茄子、三鲜排骨、手撕杏鲍菇、百合蒸南瓜

  三鲜排骨

  材料:排骨3根、木耳6朵、山药1根、胡萝卜1根、葱4片、姜1块、八角2个、生抽1汤匙、料酒2汤匙、郫县豆瓣酱1汤匙、白糖2茶匙、盐半茶匙、鸡精半茶匙。

  做法:1、准备好原料。排骨切块焯水备用。木耳泡发,胡萝卜切块,山药切滚刀块煎微黄。

  2、锅里放油,小火炒郫县豆瓣酱,加白糖继续炒到出红油。放入排骨,料酒,生抽搅拌均匀。

  3.放入胡萝卜和木耳煮10分钟到胡萝卜软,根据口味调入盐。放入山药大火收汁,出锅放鸡精。

  夏季美食:尖椒茄子、三鲜排骨、手撕杏鲍菇、百合蒸南瓜

  手撕杏鲍菇

  材料:杏鲍菇,青椒,盐,油,姜,蒜,花椒。

  做法

  1、杏鲍菇洗干净,用手撕成条,不粗不细的样子。

  2、姜蒜切末,青椒切块。(不用青椒也可以)。

  3、锅烧热放入少许食用油,烧至八成热,放入杏鲍菇翻炒。

  4、翻炒片刻开始出水,继续翻炒。

  5、炒到水分干开始出油,关火盛出。

  6、锅中再放入适量油,放入姜蒜花椒炒出香味。

  7、再把辣椒放进去翻炒几下。

  8、接着放入杏鲍菇翻炒均匀。分别调入少许盐,生抽翻炒均匀即可出锅。

  夏季美食:尖椒茄子、三鲜排骨、手撕杏鲍菇、百合蒸南瓜

  百合蒸南瓜

  材料:南瓜,百合,白糖

  做法:1.南瓜去仔,切片,百合洗净剥开。

  2.南瓜切片围绕盘中摆好一圈,将百合放入中间,加入白糖。

  3.蒸锅入水,水开后,把南瓜碗放在蒸架上,蒸熟即可

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