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美食精选:椒盐鱿鱼、糖醋胡萝卜丝、香辣爆花蛤、酥鳞武昌鱼

美食精选:椒盐鱿鱼、糖醋胡萝卜丝、香辣爆花蛤、酥鳞武昌鱼
2020年09月24日 13:57 新浪网 作者 游戏之言

  

  椒盐鱿鱼

  材料:鱿鱼(鲜)200克、鸡蛋70克,、辣椒粉20克,香油10克,咖喱10克,淀粉(玉米)20克,盐5克,植物油50克,味精2克,料酒15克

  做法:

  1. 将鲜鱿鱼去掉明骨、红衣,洗洁净,在腹面扎上粗花纹,切成块,吸干水分,用咖喱粉、盐、味精、料酒、香油拌匀,腌20分钟,再下鸡蛋液拌匀,蘸上干淀粉和辣椒粉。

  2. 用旺炽热炒锅下植物油,七成热时放入鱿鱼炸至外酥脆而内软嫩,倾入漏勺沥油,再放回炒锅内,烹料酒、盐敏捷炒匀上盘即可,佐以花椒盐食用。

  

  糖醋胡萝卜丝

  材料:胡萝卜250克 ,青椒丝、蒜末各少许、盐6克 ,味精、蚝油、白糖、陈醋、食用油各适量

  做法 :

  1 、将胡萝卜洗净,去皮切薄片,再改切成丝。

  2、锅中注入适量的清水,烧开,加入5克盐,倒入胡萝卜丝,拌匀,焯煮约1分钟至熟,捞出焯好的胡萝卜丝。将焯过水的胡萝卜丝放入清水中,浸泡片刻, 捞出胡萝卜丝备用。

  3、炒锅注油烧热,倒入蒜末、青椒丝炒香,倒入胡萝卜丝,拌炒约1分钟,再加入盐、味精、蚝油、陈醋、白糖,炒匀调味,快速拌炒匀,使胡萝卜入味。

  4、起锅,将炒好的胡萝卜丝盛入盘中即成。

  

  香辣爆花蛤

  材料:花蛤(500克);调料:葱姜蒜(适量)、干辣 椒(适量)、盐(适量)、料酒(适量)、蚝油(适量)

  做法:

  1、花蛤 用淡盐水 泡着,吐沙,洗净。

  2、葱切段,蒜和姜切片。

  3、红干椒 煎成小段。

  4、锅放适量油爆香辣椒段。

  5、再加入葱,蒜,姜,炒香。

  6、放入花蛤煸炒。

  7、加入蚝油、料酒。

  8、大火爆炒,所有的花 蛤都张 开壳即可。

  

  酥鳞武昌鱼

  材料:武昌鱼1条(约700克),蒜末、葱节、姜片各少许。肉桂粉、辣椒粉、盐、料酒、味精、色拉油各适量。

  做法:

  1、把武昌鱼挖鳃剖腹去内脏洗净后,对剖成两半纳盆,随后加蒜末、葱节、姜片、料酒、盐、味精、肉桂粉和辣椒粉,腌10小时入味。

  2、洗去武昌鱼表面腌料后,搌干水分,下入烧热的油锅炸至皮酥脆,捞出斩块装盘即成

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