很多家长在孩子吃肉这个问题上,一直是非常纠结的,一部分家长,觉得孩子吃肉,才能更好的长身体,但是另一部分家长认为,孩子是不能乱吃肉的,因为不好消化,不小心就会影响到孩子的发育了,尤其是刚给孩子添加辅食的时候,家长更是小心翼翼,不知道该怎么办了。
假期回老家,看到小侄子病恹恹的,疑问才知道,小侄子这是贫血了,脸上都没有什么血色,看起来也是没什么精神的,一问堂哥才知道,孩子现在1岁半了,都没怎么敢给孩子吃肉,怕孩子不消化,孩子前两天总是没精神,就带着孩子去医院检查了一下,结果显示孩子是贫血了,就是因为红肉摄入太少,因为这样,所以最近这段时间家里就开始给孩子做肉吃,但是吃了几天,孩子就吃不上了。
听到这我也明白了,正式因为哥哥错误的带娃方式,才让小侄子贫血不发育的,孩子现在脾胃肯定也是受到了伤害,今天就针对孩子能不能吃肉这一问题,给大家详细说一下!
1.
辅食添加初期就要吃肉
肉对于孩子来说,是很重要的,孩子在添加辅食后一个月左右就可以添加肉类了,但是却不能给孩子乱吃,像油腻的肉类就不想,最好是给孩子吃泥状的肉类,从红肉泥,慢慢过渡到肝泥、白肉泥等,添加的量不要太多,满足孩子日常所需就可以了。
菜和肉要混合吃
孩子吃肉之后,家长要注意,也不要单独给孩子吃肉,最好是肉泥菜泥混合吃,这样既能减轻油腻对孩子脾胃的伤害,也能减少孩子挑食的毛病,让孩子能更健康的发育。
3.
肉汤不能喝
很多家长觉得吃肉孩子可能不好消化,所以都会给孩子煮点肉汤喝,但是关于肉汤没有营养这一点,无论是医生还是育儿专家都已经反复说过了,虽然孩子爱喝,但是却没有什么营养的,还会给孩子带来脾胃负担,让孩子积食难长个。
家长学会2招,孩子脾胃好,长得快
1.
内调脾胃,喝一水
家长要有意识的帮助孩子调理脾胃,可以给孩子喝点焦胗棘水,慢慢帮助孩子清理积食,减轻孩子肠胃的负担,也能让脾胃更好的“工作”,尤其是孩子刚添加辅食的时候,脾胃脆弱,这个时候一定要给孩子喝点焦胗棘,帮助孩子更好的适应辅食,养好脾胃,这样孩子次嗯呢该不积食,长高个。
外按一穴,板门穴
平时家长可以在饭后给孩子按一下板门穴,每天拿出几分钟的时间就可以,增强脾胃,让孩子能更好的发育。