卷起虾肉，塞在处理好的丝瓜盅里。

　　全部做好之后，摆到盘里。

　　将蒸好的调味料淋在丝瓜鲜虾盅上即可。

　　用料：火腿肉适量、南瓜1只、米饭1碗、蚕豆、玉米、胡萝卜适量、料酒少许；

　　把一头切开，把内脏挖了。

　　锅放油把火腿肉、蚕豆、玉米、胡萝卜一起炒，放料酒、盐炒熟，然后把米饭倒入一起炒匀就可。

　　把玉米、蚕豆、胡萝卜放一起。

　　我做了二个南瓜，装盆装饰下就ok啦！美味的五彩缤纷南瓜饭。

　　最后把超好的米饭装进南瓜里即可。把切下的那片南瓜用牙签插上，跟南瓜连起就可。

　　4.土司去边，将切片海苔片垫于土司之下中间位置，在土司上加少许沙拉酱，上面铺层肉松用来起到固定肉松作用，在土司的上边缘也抹少许沙拉酱，用于粘连土司，然后用寿司帘卷，从下向上卷起，最后把多余的海苔片涂抹少许沙拉酱用于固定海苔片，美味的海苔肉松土司卷完成；

　　用料：黄豆7/10杯、糯米1/5杯、核桃仁3个、红枣6个；

　　2.将泡发的黄豆、糯米、核桃仁、红枣一同放入豆浆机；

　　3.按照指示加水至合适的位置；

　　1.黄豆充分泡发，做出的豆浆口感更润；

　　2.红枣要尽量剪碎，否则容易出渣；