文/阿宏
再过去南瓜藤算是南方独有的美味,北方只吃南瓜很少吃藤。现在随着信息的传播,种一株南瓜可以说是叶、藤、茎、果四位一体的吃法都有。对于南瓜藤烹饪相当的简便:拍几个蒜,底油加热和南瓜藤翻炒几下便成菜。翠绿的美味在嘴里,上下牙一嚼Q弹爽脆,弹指间一股清香弥漫齿颊,散发着淡淡的田园气息。
有了南瓜藤,我们就可以做今天的“南瓜藤炒肉片”了。这是一道荤素搭配的菜,营养搭配均衡,口感更进一步,很适合夏季下饭。
这才是南方人的最爱,北方人敢吃吗?清香爽口,做法”简单不翻车!
南瓜藤炒肉片
食材:南瓜藤,五花肉,姜末,蒜末,青椒,盐、生抽,料酒。
一、南瓜藤去丝,在盐水中稍加浸泡并清洗干净切段;五花肉切薄片;青椒切丝便可,喜欢片的切片。
三,刷过后重新底油,油热后下姜末、蒜末和青椒爆香,接着下入南瓜藤煸炒至断生,最后把炒好的肉片回锅,调料放盐,生抽便可以,喜欢鸡精的可以来点鸡精,翻炒均匀后出锅上菜。
不管是谁,一看到桌上翠绿的一盘南瓜藤炒肉片,都是满满的幸福感,这绝对是有口福。就这样,一顿完美的晚餐,就这样在愉快中落下帷幕。
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乡愁,是一种味觉上的思念,让我们满怀深情演绎深藏已久的乡情味!
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