在家自己给孩子做小零食,没有任何的防腐剂0添加,吃的安心健康

在家自己给孩子做小零食,没有任何的防腐剂0添加,吃的安心健康
2019年12月14日 18:51 新浪网 作者 历史那些事哟

每个家庭对于零食既担忧又喜爱,怕吃的不健康不卫生,主要添加剂太多影响孩子的健康成长,这里小编分享一个自己在家做的小零食,没有任何的防腐剂,0添加,孩子吃了健康又有营养。

胡萝卜维生素B特别高,经常吃对眼睛好,现在的孩子大人都喜欢玩电子产品,对眼睛影响很大,所以多吃点胡萝卜是好的,今天分享的胡萝卜脆片

胡萝卜洗净削皮,切成3毫米大小,硬币厚度

500克的胡萝卜加入100克的糖(也可以根据自己喜爱的甜度添加多少)

倒入锅中,在加入300克的水,加盖大火煮熟

大火收汁好之后,改中火,开始翻动,以免粘锅

收好汁改小火,细心翻动,或者颠锅也可,小火慢烤,让它慢慢成为焦皮状

水分炒干,捏起来有点Q弹就可以了

盛出来放凉就可以直接吃

吃不完找一个干净的密封罐装起来,随时想吃随时倒出来就可以

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