新浪新闻客户端

揭秘饭店糖醋鱼的做法教程,营养健康,酸甜适口这种做法老少皆宜

揭秘饭店糖醋鱼的做法教程,营养健康,酸甜适口这种做法老少皆宜
2020年05月20日 11:39 新浪网 作者 田梦谈影视

  糖醋鱼是一种简单而美味的普通菜。它主要由淡水鱼,糖和番茄酱制成。它的味道酸甜可口,您可以根据自己的喜好调整糖醋酱的味道。鱼的外部酥脆,内部柔嫩,没有腥臭味,又开胃又营养。

揭秘饭店糖醋鱼的做法教程,营养健康,酸甜适口这种做法老少皆宜

  酸甜鱼配什么?

  糖醋鱼和煮熟的白米饭完美搭配。

揭秘饭店糖醋鱼的做法教程,营养健康,酸甜适口这种做法老少皆宜

  如何加热糖醋鱼?

  放在盘子上,然后在蒸锅或微波炉中加热几分钟。

  什么鱼适合做糖醋鱼?

  草鱼和鲤鱼等淡水鱼可以用来制作糖醋鱼。

揭秘饭店糖醋鱼的做法教程,营养健康,酸甜适口这种做法老少皆宜

  下面我就跟大家讲解它的只要成分以及所需要的配料与调味料,和详细的制作过程吧。

  【主料】:1鲈鱼或鲤鱼

  【配料】:1姜,切碎、1丁香蒜末,切碎、3葱茎,切碎、淀粉

  【调料】:3汤匙番茄酱、2汤匙啤酒、1茶匙盐、3汤匙糖、1汤匙柠檬汁、1汤匙米醋

  — —【开始制作】— —

  ①:去除鱼鳞,内脏器官,并清洁干净。并在鱼的两侧斜切。将盐和啤酒均匀地撒在鱼和肚皮上。并按摩一下将生姜和葱段放入鱼和腹部。腌一会儿。

揭秘饭店糖醋鱼的做法教程,营养健康,酸甜适口这种做法老少皆宜

  ②:用厨房用纸吸收鱼中的水,并用淀粉覆盖鱼。然后,用油加热锅,中火煎至金黄色。

揭秘饭店糖醋鱼的做法教程,营养健康,酸甜适口这种做法老少皆宜

  ③:将鱼翻过来,使两面都炸至金黄色。将鱼转移到盘子上。然后将葱段,姜和大蒜炒至香。

揭秘饭店糖醋鱼的做法教程,营养健康,酸甜适口这种做法老少皆宜

  ④:在锅中加入3汤匙番茄酱,然后翻炒至香。在其中加入3汤匙糖,1汤匙柠檬汁,1汤匙米醋,1茶匙盐和1汤匙啤酒。炒好直到香。

揭秘饭店糖醋鱼的做法教程,营养健康,酸甜适口这种做法老少皆宜

  ⑤:倒入1/2碗清水,煮至沸腾。加入鱼,继续在中火下煮至酱汁减至所需的厚度。(在此过程中将鱼翻过来一次。)

揭秘饭店糖醋鱼的做法教程,营养健康,酸甜适口这种做法老少皆宜

  6.将鱼转移到盘子上。将糖醋汁倒在鱼上,然后撒些白熟的芝麻和豌豆。

揭秘饭店糖醋鱼的做法教程,营养健康,酸甜适口这种做法老少皆宜

  好了,这道酸甜可口的糖醋鱼就制作完成了,是不是很简单呢,喜欢的朋友们赶紧试试吧。

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
权利保护声明页/Notice to Right Holders

举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2024 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有