说起花椒，相信很多人都知道，它是日常生活中常见的一种调味品，很多人都在炒菜的时候都会加入适量的花椒，可以起到调味、去腥的作用。其实花椒的食用价值特别的高，如果在平时用花椒泡水喝，可以起到一定的养生保健效果。早上起床之后喝一碗花椒泡水，坚持一个月，这3件好事会悄悄找上你！

　　早上起来喝碗“花椒水”，一个月后，这3个“变化”会悄悄靠近你

　　1、增强免疫力

　　秋天天气特别的凉爽，早晚温差也特别的大，而对于一些身体素质比较弱或者是免疫力比较低的人来说，经常容易被病毒所入侵，造成出现感冒的症状，有时还会伴随着咳嗽、发烧。如果在早上起床后喝一碗花椒泡水，可以有效温暖人的身体，起到驱寒的作用，还可以使身体的免疫力得到提高，减少生病的次数。

　　2、摆脱粉刺

　　在日常生活中对于一些上班族来说，经常平时饮食不是特别的规律，生活习惯也存在着很多的不当，时间长了就会造成内分泌失调，进而造成脸上容易长粉刺，不仅影响美观，还会影响到正常的生活和工作。如果早上起床后喝一碗花椒泡水，或者是用花椒水清洗长痘痘的地方，都可以有效去除痘痘，调节内分泌。

　　3、根治脚气

　　我们都知道，在夏天的时候，天气特别的炎热，如果在平时经常穿着一些透气性不好的袜子或鞋子的话，就会造成脚部容易滋生大量的细菌，进而造成人容易长脚气，如果脚气特别严重的话，还会影响到人们的正常工作和生活。如果在平时用花椒水泡脚，可以消灭脚部的细菌和病毒，还可以有效去除脚臭问题。