规则：
垒球是两队交替击球和接球的比赛项目。比赛双方的目标是在比赛的7局(即7轮击球)中获得最高分。如果一方的三名击球手被淘汰，那么球队的半场比赛就结束了。如果两队在七局比赛后打平，两队将进入附加赛，直到一方获胜。
如果击球手打了一个界外球，除非队员在此之前已经打了两个好球，那么这个球就是击球手的失误。
垒球的优势：
首先打垒球对我们的健康很有意义。同时，打垒球可以帮助我们提高身体素质、智力和团队精神，可以起到很好的促进作用。对我来说，其实你玩垒球的时候，也可以发现玩垒球可以让我们精力充沛。
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
