7月30日，中国游泳队开展了一场激烈的队内测试赛，在本次测试赛上几位名将都发挥得不错，其中叶诗文在女子200迷混合泳比赛上游得不错，勇夺该项目冠军；刘湘参与了男女50迷自由泳比赛，以出色发挥击败了几位男队选手，夺取了第二名；季新杰在主项200米自由泳比赛上勇夺冠军。除此之外，徐嘉余、闫子贝等选手也在接力项目上表现得不错。

　　众所周知，今年因为疫情的缘故，游泳比赛都不能打响，所以中国游泳队近期也都在封闭集训，所以为了检测选手们的训练情况，中国游泳队就举办了这一次的测试赛。这一次的比赛中国泳队的名将们基本上都参与了，此外其他省级的选手也得到了参与资格，因此这次的测试赛可谓是相当的有看点呀！

　　实际上，早在昨日的时候就已经开启了多个项目的预赛了，在预赛上选手们也发挥得不错。预赛现场也是非常的热闹，选手们都做出了不少尝试，一个个心态都很好，状态也不错。预赛结束后，决赛就接踵而来了，据悉这次将决赛安排在上午也是根据奥运会时间调整的，所以中国游泳队真的是用心良苦了。

　　在今日的决赛上，叶诗文参与了女子200米混合泳项目，在昨日的预赛上叶诗文游出了2分15秒69的成绩，虽然成绩并没有太好，但是叶诗文本人对这个成绩还是很满意的，毕竟刚训练结束，身体还是有些吃不消，因此还是在恢复调整中。值得一提的当然是今日的决赛发挥了，叶诗文可谓是后来居上啊，她在后100米过程中不断加速，最后以2分13秒92的成绩夺冠。

　　季新杰参与了男子200米自由泳，他一出发就领先了其他选手，全程都保持着不错的优势，因此最后顺利的以1分47秒70的佳绩夺冠；刘湘作为女队名将之一，她这一次有了新的挑战，参与了男女50米自由泳项目，并且还表现的很好，虽然没有夺冠，但是也赶超了其他男选手，拿下了第二名；接力赛方面，徐嘉余、闫子贝、张雨霏、杨浚瑄四位选手携手夺冠，由此可见他们在男女混合接力赛上还是极具潜力的！