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明星为了瘦太难了,蔡徐坤和Lisa,吃一口食物可以嚼几十次

明星为了瘦太难了,蔡徐坤和Lisa,吃一口食物可以嚼几十次
2020年01月26日 13:57 新浪网 作者 咸鱼乱的王者日计

  之前很多明星为了瘦要么运动要么节食,要么干脆在剧中或者综艺中假吃。比如被“眼尖”的网友发现baby也许并没有吃的一个爆米花。

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  最近LISA参与《青春有你》的第二季的发布会。作为导师即兴来了一段舞蹈。用自己的舞姿A翻全场,蚂蚁腰跟大长腿尽情显露!

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  但是在粉丝的镜头下,她与蔡徐坤一起共享美食,看起来十分开心。也有粉丝注意到了,Lisa和蔡徐坤都不是“吃货”人设,吃了一小口之后就开始细嚼慢咽,更是久久没吃下一口。

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  想要进行身材管理的人,一定要控制自己吃饭的速度。《英国医学期刊》的一项研究表明:吃饭速度快并吃到有饱腹感的人,肥胖的机率是细嚼慢咽并且有饱腹感的人的3倍。

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  如果是吃得比较慢,大脑和胃同时控制,就不会出现吃过量的情况。 而且Lisa跳舞的运动量够大,身型更显纤细。

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  Lisa纤瘦但健康的身形,加上腹肌更突显出线条美,Lisa的身体看上去充满力量与美。你喜欢lisa吗?评论区发表你的看法吧。

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