对于很多活泼开朗的小朋友来说，进入到幼儿园中可以交到更多的小伙伴，所以他们非常向往。但是对于那些性格内向的小朋友来说，他们在进入幼儿园前所出现的害怕和恐惧的情绪往往超过了他们的兴奋感。但是并非每个父母都能意识到孩子这一情绪变化的，所以我们在幼儿园开学的那一天，往往都能看到一些小朋友在门口大哭大喊着不想去上学的场景。
妈妈送媛媛上学的时候，原本媛媛背着小书包愉快的走着。但是一转身看到父母距离自己越来越远，她突然间就害怕了起来，转瞬之间就跑到了妈妈身边，一把抱住了妈妈。媛媛就出现了所谓的“入园焦虑”。
我们提倡在孩子出现焦虑的情绪的时候，父母可以用共情的方式来安慰孩子。但是在安慰孩子的过程当中父母常常用错这一方式，使得最后出现相反的效果。
父母共情常见的误区
共情过度
原本和妈妈约定好周末去博物馆的，但是这个时候却下了瓢泼大雨，电闪雷鸣的场景既让婷婷害怕，又让她觉得难过。这个时候妈妈说，“哎呀，宝贝也太可怜了。好不容易放假可以和妈妈一起出去玩。但是却赶上这么大的雨。妈妈真的好心疼啊！”听到妈妈这样的话婷婷就更感觉到难受了。原本在一旁低声不语的她，瞬间哇哇大哭了起来。
其实上面婷婷的妈妈就表现出共情过度了，妈妈焦虑的情绪只会使得孩子更加觉得自己可怜。
共情不足
虽然一些父母了解到孩子伤心的原因，但是他们不能够做到站在孩子的角度去体会他们的感受。比如面对宝贝要上幼儿园的这件事情，宝贝儿的爸爸就说，“我们孩子那么坚强，上幼儿园肯定不会哭的。”父母没有体会到孩子内心紧张的情绪，仅仅把这次入学当作了正常的活动事项。当孩子发现父母无法感受到自己紧张的情绪的时候，孩子自己也会十分焦虑和孤独。
上面两种不恰当的共情表现，正是显示出了父母对孩子日常生活缺乏关注，所以不能敏锐地觉察出孩子的情绪变化。就更不能够把握共情的方式与孩子沟通了。
孩子需要刚刚好的共情
想要用正确的方式来与孩子沟通，那么家长首先需要处理好沟通时候所带有的情绪。这是实现恰当共情的重要步骤之一。一旦父母像刚刚婷婷的妈妈那样，带着过于强烈的感情去思考这件事情。那么家长往往会不能够理智的进行判断。
正确的方式是，家长需要保持冷静的态度去思考问题，然后再站在孩子的角度去感受他的情绪。所以面对入园焦虑，父母需要先思考一下，孩子在此之前是没有长时间一整天离开家中的，而与此同时他们还要接触到很多的陌生小朋友。这对于一些内向的孩子来说是一件突破自我的大事了。
为了能够让孩子控制好自己的情绪，家长可以提前让孩子了解一下幼儿园的生活。避免突如其来的生活环境与生活习惯的改变，使得孩子无法一时接受。比如先和孩子讲在幼儿园里面孩子会遇到老师和新朋友，并且在幼儿园中老师还会带着大家一起做游戏。但是由于妈妈要上班不能一直陪伴着他，所以午睡的时候他也要自己听从老师的安排，照顾好自己。很多家长面对孩子上幼儿园的情形都会较为焦虑。其实父母不如放松心态，相信孩子，给孩子更多的勇气和耐心。帮助孩子走出入园焦虑让他们迎接自己全新的生活。
应对入园焦虑，家长还要注意这些事情
1.切勿在幼儿园门口观察孩子的行为
有些家长觉得孩子第一次进入一个新的环境，他们不放心孩子，便一直在门口守着。但是有一些带着焦虑情绪的孩子，他们脱离了父母的视线，原本可以慢慢的调节自己去适应这个环境。但是却由于看到家长一直在身边，这使得他们想要继续依赖家长。新的环境让他们产生不安全感，而父母的存在却阻碍了他们克服恐惧，所以家长一定要注意自己的这些行为。
2.要真诚地和孩子说再见
有一些家长为了让孩子能够自己进入幼儿园内，便欺骗孩子说自己只是去买一些东西，稍等就会回来。孩子相信父母说的话，便在幼儿园的一直等待着家长。但是这些孩子看着慢慢消去的人群，却一直不见家长回来。恐惧的心理会一直萦绕在孩子的心上。有些孩子就因为家长这样的表现便逐渐的缺乏安全感。在其他场景中家长真诚的承诺自己去去就回，但是他们仍然哭喊着不让父母走。往往一些家长会在这时候大发脾气，但是殊不知孩子的这种情绪产生的根源，就是由于自己欺骗的行为导致的。
3.别认为将孩子交给老师，自己就可以解放了
一些家长认为孩子终于上学啦，自己可以不用每天都去照顾孩子的起居，家长自己也可以有更多的休闲娱乐时间了。
但是我们不要忘记，现在孩子刚刚进入幼儿园。除了孩子与其他小朋友的交往问题，进入幼儿园更多的规则也会让孩子觉得没有自由。这时候家长一定要及时主动的与老师进行沟通，一个老师面对众多的学生都会比较忙。如果家长没有进行及时询问，往往会使得家长们错失孩子发展过程中的很多小问题。
另外刚刚进入幼儿园的小朋友，回到家中总是喜欢和爸爸妈妈分享幼儿园中有趣的事情。这时候家长千万不要因为工作的繁忙而忽略掉了孩子兴奋的情绪。及时给予孩子回应，了解更多孩子情绪的变化，往往能够让我们更加了解孩子的状况，拉近与孩子的距离。
孩子初入幼儿园，有焦虑的情绪并不可怕。家长掌握恰到好处的共情方式，科学应对，一定能够上宝宝在幼儿园愉快的生活。
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