宝宝辅食到底什么时候加？怎么加？相信很多新手妈妈都搞不清楚，今天郝妈咪吐血整理一套添加辅食最坑娃的11大误区，希望各位宝妈能够借鉴，早日给宝宝添加健康的辅食。

　　6个月宝宝添加辅食的重点

　　1.辅食添加的基本任务：每天至少要摄入600～800ml的奶量。

　　2.食物的状态：主要给宝宝提供流质和泥糊类食物。

　　3.食物的种类推荐：胡萝卜泥 、苹果泥 、土豆泥 、紫薯泥、 香蕉泥等。

　　4.辅食做法：水果泥直接用料理棒打成泥即可，蔬菜类一定要蒸熟或者煮熟，然后再用料理棒打成泥，混合米粉一起给宝宝吃。

　　5.辅食工具：推荐料理棒，方便好用。

　　7-8个月宝宝辅食添加重点

　　1.辅食添加的基本任务：保证要摄入600～800ml的奶量。

　　2.食物状态：根据孩子吃辅食的情况，逐渐减少泥糊类食物，向颗粒状食物过度。

　　3.食物的种类推荐：西兰花 、菠菜泥 、蛋黄 、三文鱼、 黑芝麻酱、 核桃油。

　　9-10个月宝宝添加辅食重点

　　1.辅食添加的基本任务：每日奶量不低于600ml。

　　2.食物的状态：减少流质食物，增多颗粒状或块状食物并且逐渐加入更多种类的肉。

　　3.食物的种类推荐：肉类 、稠粥 、全蛋 、虾子、 鱼、 卡通面、 蝴蝶面。

　　11-12个月宝宝辅食添加重点

　　1.辅食添加的基本任务：建议保证每日奶量在500ml以上

　　2.食物状态：几乎都可以吃，只要注意食物的多样化即可！