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简单实在的几道家常菜,美味诱人,解馋下饭,香到多吃碗米饭

简单实在的几道家常菜,美味诱人,解馋下饭,香到多吃碗米饭
2020年03月29日 13:10 新浪网 作者 科技闯天涯

  简单实在的几道家常菜,美味诱人,解馋下饭,香到多吃碗米饭

  剁椒肉末炒青豆

  食材:青豆400克,肉末100克,剁椒两茶匙,料酒两茶匙,姜适量,蒜适量,葱适量,鸡粉半茶匙。

  做法:

  1、豌豆剥出仁备用,精肉切末,姜蒜切末。

  2、起油锅倒入底油下肉末蒜末,姜末炒香。

  3、加入两茶匙剁椒,两茶匙料酒炒香。

  4、倒入青豆翻炒均匀,加入小半碗水,加入鸡粉调味。剁待汤汁收干加入葱花翻炒均匀即可。

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  生爆红鮰

  原料:红鮰1条(约1000克),青红椒节300克,野山椒、侧耳根节、弹子葱各50克,鲜花椒25克。

  调料:海鲜酱50克,排骨酱25克,花雕酒50毫升,香菜叶、姜葱汁、盐、料酒、味精、色拉油各适量。

  制法:

  1.把红鮰宰杀治净后,斩成大块,纳盆并加盐、料酒和姜葱汁腌渍15分钟。另把海鲜酱、排骨酱、味精和花雕酒放一起调匀待用。

  2.锅里放色拉油烧至六成热,下入鱼块炸至表面呈淡黄色时,倒出来沥油。

  3.锅留底油,下鲜花椒、青红椒节、野山椒节、侧耳根节和弹子葱炒香,再放入鱼块一起翻炒,其间加调匀的酱料炒出香味,出锅盛入烧烫的铁板,最后点缀香菜叶便上桌。

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  蓝莓山药泥

  材料:山药400克、蓝莓酱100克,凉白开适量、牛奶80克、炼乳2汤匙

  做法

  1、准备原料:山药400克、蓝莓酱100克、炼乳2汤匙、牛奶80克、凉白开适量。

  2、蒸锅中加入适量水,山药洗净后切成段装盘放入蒸锅。

  3、用大火蒸30分钟左右,直到山药变软。

  4、取出蒸好的山药晾凉后剥去外皮。

  5、把剥好的山药放入保鲜袋,用擀面杖擀成细腻的泥状。

  6、 放入小锅中加入2汤匙炼乳。

  7、用勺子搅拌均匀。

  8、加入80克牛奶。

  9、用勺子充分搅拌均匀。

  10、取4汤匙蓝莓酱放到一个小碗里。

  11、加入适量凉白开搅拌均匀。

  12、把裱花嘴装入裱花袋中,装上搅拌好的山药泥。

  13、用裱花嘴挤出造型。

  14将调好的蓝莓酱淋到挤好的山药泥上,就可以开动了。

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  鸡枞黄鱼卷

  材料:鸡枞菌、黄鱼肉、水发豆腐皮、酱油、盐、鸡汁、味精、高汤、色拉油

  制法:

  1、把鸡枞菌清洗干净,切成丝再下入油锅,炸至色金黄时捞入高汤锅,加鸡汁、酱油、盐和味精煮入味,捞出鸡菌沥干;另把黄鱼肉入笼锅蒸熟了,取出来用手撕成丝;

  2、在豆腐皮上放鸡丝和黄鱼丝,待卷成卷入笼蒸透,取出来改刀摆盘,淋上煮鸡枞菌的汁水成菜。

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