1、各种调味品

　　很多老一辈说“孩子吃盐长力气”，而且清汤寡水宝宝不爱吃，所以在添加辅食的时候，总会给宝宝加点盐、蜂蜜等调味品。但是，宝宝1岁以前，脾胃和肾脏都是非常脆弱的，调味品会给消化和代谢增加很大负担，尤其是蜂蜜，制作过程开放，容易感染肉毒杆菌，婴幼儿的抵抗力弱，最好不要吃。

　　2、肉汤

　　像安安的奶奶一样，很多家长觉得“精华都在汤里”，肉汤、骨头汤有营养，能帮孩子补钙、促进发育。但其实，这种说法是错误的，肉和骨头中的营养成分很少能溶解在汤里，而汤中大量的嘌呤和油脂，会给孩子的脾胃消化带来极大的负担，容易造成积食、消化不良，影响发育。

　　3、果汁

　　虽然水果中含有膳食纤维、维生素、矿物质等，营养十分丰富，但是榨成果汁时，膳食纤维会被破坏掉，维生素也损失很多，营养价值大打折扣，剩下了大量的糖分，孩子喝起来就想是“糖水”，虽然味道好，但是容易导致脾胃积食。

　　带娃无小事，家长不要因为一时疏忽大意，或者不上心，给孩子的身体发育和健康带来伤害，刚给宝宝添加辅食时，不妨把肉汤、果汁等“流质”食物换成肉泥、果泥，能最大程度的保留食物中营养，另外，平时经常给孩子冲点双低聚乳清喝，清理积食，帮孩子更好的适应辅食，促进营养运化，有助于身体发育。