很多人都有一个常识，那就是宝宝在一岁之前并不需要多少盐的补充。但是宝宝一岁之后呢？有些家庭开始加强对宝宝的盐的摄入，其实这是错误的。

　　宝宝在一岁之后也不能过多的食用盐，但是可以适量的摄入一些，总的来说还是越清淡越好。宝宝们吃多了盐，会有许多危害。首先对心脏产生很大的压力，甚至会出现水肿的现象。而且大量的盐会将一些正常的细菌也一并杀死，反而让身体变得不健康。对于宝宝的外形来说，长不高的一部分原因也是摄入了太多的盐导致的。

　　吃盐比较多的宝宝都有一些很普遍的特征。吃盐多的宝宝很容易口渴，要是孩子没有做多少运动就一直喊着口渴，这就说明吃了太多咸的食物。孩子年龄小的时候吃盐过多也会形成口味重的习惯，对于甜甜的果冻还是喜欢咸咸的薯条，久而久之，他们对食物的喜爱开始像重口味发展。宝宝吃多了盐也会让血压出现不正常的上升情况，虽然不会感觉到什么不舒服的地方，但是随着年龄的不断增长，会引发一些重大的疾病。如果宝宝的尿液看起来很黄，也说明了宝宝吃盐过量，家长需要引起高度的重视，一些细小的地方可以发现大的问题。

　　吃盐多的宝宝都爱吃零食，而且垃圾食品对他们的诱惑非常大，因为垃圾食品口味重，盐分含量高，而这些都会伤害孩子的身体。体重不断地上升也是吃盐过多造成的结果，孩子体重总是在无缘无故的快速增加，要注意在以后的饭菜中少放一些盐。还有些父母因为工作原因没法给孩子做饭，孩子需要自己点外卖来解决自己的饥饿，这样也就不知不觉中吃下去很多不健康的盐成分。也不排除孩子吃盐过多是因为父母本身就喜爱吃盐，这样宝宝也会慢慢养成了吃盐的习惯。

　　你的宝宝爱吃盐吗？