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导语：美国2018年查理兹·塞隆主演电影《塔利》，是自己很偶然刷到的电影——熊猫妈全职带着孩子甚少刷娱乐和电影内容，碰到这部电影，看完简介和1分钟电影视频介绍，泪流满面。
成为玛洛，婚后一地鸡毛，不奋起收拾不行！
成为塔利，一直做塔利，会不会给各种催婚？
无论成为玛洛还是塔利，都让妈妈身不由己！实在是感触深！
哪个大腹便便、不修边幅、蓬头垢面的妈妈曾经不是精致的小美人！？真没有天生就适合做全职妈妈、或是妈妈这个身份。
当初在怀上小朋友时，自己都做好了怀后和产后需要完成的各项任务和目标，万万没想到的是产后自己大病一场，还需要手忙脚乱去处理自己从来没预料过的各种冲突。
而持续让自己痛苦的不能睡觉，以及月子手反复疼痛发作、因为母乳而破皮痛楚，自己开始大面积的掉头发、皮肤溃烂——然后真的会开始产生幻觉和脑子里不同的声音。
记得已经快一个月没有好好睡觉的自己，带着孩子去做满月后的检查，我问医生怎么办，我好难受；医生头也不抬的说，忍忍。
怎么忍？
这样的状况，怪谁？
怪自己蠢？瞎眼才结这个婚？回家跟老公和家婆大吵下？消耗下自己无处宣泄的愤慨？？
或许，是自己还真的没完全适应成为妈妈这个身份，也还没来得及承受得了做了妈妈后需要应付的各种责任。
那时我很清楚自己是生病了，就开始收拾这一地的鸡毛事：
1 首先直接就是不去看各种母婴文章下关于婆媳纠纷、产后妈妈各种抱怨的文章，也不再要求自己看育儿文章（不懂就查，但是不要经常看，看多了自己精神紧张，一紧张就更加不能睡好了！）
2吃饭随意，能外卖蹭饭机会都不要放过；汤可以自己煲多点，冷冻起来，搭配面、粉、青菜都可以快速做出成品。
3 家务活能不干就别做，和家里那位很忙的爸爸一起比赛下，看谁能忍。
4 月子手、身材臃肿、松弛的肚腩、难看的妊娠纹、难忍的脱发都会过去的，没有什么我们不能改变的。
5 学会将家务、带娃流程化，会为你节约出做面膜、看下电影的时间。
我有个方式是到现在孩子四岁也在使用：固定一个一天的时间，将一周需要使用到的汤、糖水煲好，接着分别装盒子里置于冷冻室，需要用到的时候取出来，热热就能喝到；而汤也可以热好后，放上些青菜叶也能成为一道美味青菜汤！
现在正在学习怎么做肉菜，做好一锅，要吃的时候取出来就可以。不必要每餐都要开火洗菜爆炒等——家庭还是社会对妈妈都很苛刻，我们还是怎么方便怎么来的好，对自己好点准没错！
身边一位2个孩子的妈妈，一年四季都是在外面吃，从不做饭，很羡慕！哈哈，不过，生活怎么己就怎么应对吧，羡慕别人也没啥用，自己也还没那么够本。
6 尽可能让自己阅读能正确辅导自己心理变化的心理书籍。看不懂没关系，可以问里懂心理的妈妈。之前我将自己遇到的难题和难解留言给她，没想到她回复我，还给我介绍了好几本书，自己也持续到现在还在阅读。很开心，也只有做了妈妈，才懂得妈妈。凭空在哪里说什么要关心妈妈，心痛妈妈辛苦只是说说而已，给出实质的方式和建议才是真。
7 寻找能发泄自己压力的方式。
做饭、瑜伽、看书、看流泪或开怀大笑的电影、视频都好，任何能让你觉得舒心的方式。
好了，大致就是上述这些。
相信并不是每一位妈妈都会像熊猫妈那样的经历，因为有不少妈妈生完孩子后，日子并没手忙脚乱、应付不暇的状况。
接着放若干张，我们妈妈都很熟悉的场景：
挤母乳
喂母乳
换纸尿裤
接着再来
挤母乳
喂母乳
换纸尿裤
然后继续
挤母乳
喂母乳
换纸尿裤
最后
妈妈不容易！
不要小看每一位能将孩子照顾得妥妥帖帖的妈妈们！
希望时光对我们温柔点，不要让衰老来得太快和太猛烈！
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