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色香味俱全七道下饭菜谱,每次上饭桌都光盘,做给家人换口味!

色香味俱全七道下饭菜谱,每次上饭桌都光盘,做给家人换口味!
2020年10月21日 13:35 新浪网 作者 施利克的爱

  果汁里脊

  

  用料:猪里脊肉750克、番茄酱100克、柠檬汁75克、盐15克、酱油5克、大葱20克、白砂糖35克、醋15克、料酒15克、香油5克、植物油150克。

  做法:

  1.里脊肉洗净,用刀切成小手指粗细的条,用黄酒,酱油腌制片刻。

  2.锅内洗净置火上,放入油,烧至六七成热,下里脊肉炸制,待肉条表面结硬,色泽金黄时,捞出沥油。

  3.锅留余油,下葱段稍煸,再下番茄酱炒制,接着下肉条,烹黄酒,加盐,白糖及适量清水,旺火烧开,改用小火烧透入味,转用大火收汁,滴入香醋,再下柠檬汁,待卤汁稠黏时,滴入香油,即可出锅,冷却后装盘食用。

  风味香排骨

  

  食材:排骨500克、尖椒1个、红椒1个、洋葱半个、食盐1茶匙、鸡精1茶匙、蒜3瓣、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、剁椒1勺、白胡椒1茶匙、水2碗、植物油适量

  做法:

  1.备好食材,排骨提前在冷水里泡去血水

  2.排骨里倒入盐、白胡椒、生抽、料酒,腌制1小时

  3.排骨在锅中煸炒,煸炒至发焦倒入老抽翻炒均匀

  4.锅中倒入热水2碗,大火烧开,转小火炖至1小时左右再大火收汁

  5.另起锅,倒入剁椒和蒜片炒出香味,倒入尖椒、红椒和洋葱丁

  6.炒出香味,倒入排骨、加入盐少许、生抽1勺、白胡椒适量、鸡精少许进行调味,即可

  麻辣仔鸡

  

  做法:

  1.把仔鸡剁成块,放上盐、十三香粉、料酒、胡椒粉、少许油用手抓匀腌半个小时

  2.锅中烧开水,加入腌好的鸡焯开后加入少许料酒烧开捞出备用

  3.锅中放入油,加入焯好的鸡煎炸到金黄色

  4.炸好后,锅中留少许油放入花椒小火炸到小冒烟,捞出花椒

  5.加入葱、姜、蒜、辣椒、香叶、八角、桂皮炸香。倒入仔鸡炒一炒,放味精、胡椒粉拌匀出锅即可。

  

  茄子煸豆角

  材料:茄子、豆角各200克,美人椒、蒜片各适量、盐、淀粉、酱油、白糖、鸡精各适量

  做法:

  1、茄子去皮,改刀成条;豆角去老筋,折段;美人椒对半切开

  2、锅置火上倒油烧热,将茄子条沾淀粉如过稍炸,捞出沥油

  3、另起油锅,下美人椒、蒜片煸香,下豆角煸至软,加茄子条

  4、加盐、酱油、白糖、鸡精调味,翻炒均匀即可

  洋葱爆肥牛

  

  食材:肥牛、洋葱、青椒、红椒、高汤、蒸鱼豉油、老抽、蚝油、现磨胡椒粉、红薯淀粉;

  做法

  1、洋葱切块、青椒切块、红椒切块;高汤半碗,加蒸鱼豉油三勺、老抽半勺、蚝油半勺,现磨胡椒粉适量,红薯淀粉少量,搅匀备用;

  2、煮锅坐水,水开后放入肥牛;用筷子拨散,关火;搅动至肥牛基本变色捞出;炒锅坐油;小火油五成热时放入洋葱;炒出香味后加青红椒块同炒;

  3、洋葱半透明时放入肥牛;翻炒均匀后加入调味汁,炒匀即可;

  

  肉末烧豆腐

  材料:豆腐300g、肉末 50g、小红尖椒4-5只、姜一小块、蒜两瓣、八角一到两枚、老抽适量、蚝油适量、盐适量、糖少许、香葱少许;

  做法

  1.豆腐切约七八毫米厚的片,熏肉切小片,姜切丝,蒜切片,红尖椒对开,香葱切末;

  2.选用肉末就可以!也可以用切薄片的五花肉啊~用肉末或五花肉的话把肉撒点盐,酱油拌匀了腌制一会儿,也可以根据个人喜好加淀粉,花椒粉;锅内热少许油,将豆腐煎至表面金黄。可以煎两面,也可以只煎一面;

  3.煎好的豆腐盛出放厨房纸上吸掉多余油分。之后锅内余油爆香姜蒜,入五花肉(或肉末)炒至吐油(肉末炒至断生);

  4.豆腐重新入锅,稍翻炒几下,接着加入没过豆腐的水,少量蚝油,糖,老抽少许,八角,红尖椒,酌情加盐,中火烧至汤汁收到合适的程度。(老抽主要是上色,不要过多,盐量根据个人口味试味后调整,做菜一定要尝,一定要尝,一定要尝!这是烧菜基本法则!调味不是撞大运,不要出了锅才发现咸淡不合口);

  5.收汁,不要收太干,汤汁可以拌饭

  

  干锅娃娃菜

  材料:娃娃菜、五花肉、小葱、姜、青椒、花椒、植物油、香油、白胡椒粉、白糖、盐、鸡精、花椒油

  做法

  1、锅中烧开水,加入盐和几滴油,加入切大段的娃娃菜,焯制1分钟左右。

  2、捞出沥干水分,用手撕搓小条,再用手挤一下水分。

  3、五花肉切小条。

  4、小葱花小段,姜切小片,青椒切段。

  5.锅入油,加入花椒中小火爆香捞出不用。

  6.加入五花肉炒断生。

  7.撒上1/2量的葱、姜、辣椒中小火翻炒3分钟左右,让水分慢慢析出。

  8.入娃娃菜,快速加入其它调味料炒匀,再加入余下的葱、姜、香菜炒匀。

  9.小砂锅入花椒油烧热,加入姜片小火爆香。

  10.加入焯好的娃娃菜,即可食用,撒香葱略少,出锅,完成

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