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南瓜绿豆汤,清热解暑,排毒养颜

南瓜绿豆汤,清热解暑,排毒养颜
2020年09月18日 13:19 新浪网 作者 骁晓侃视界

  南瓜绿豆汤

  By 大草海

  南瓜绿豆汤是夏天爱做的家常汤了,清热解暑,排毒养颜好喝好吃。南瓜的营养价值高,对糖尿病患者还有不错的帮助。

  原料:南瓜、绿豆。

  做法步骤:

  第1步、备好食材。

  第2步、南瓜削皮切块。

  第3步、锅中烧水放入绿豆煮。

  第4步、煮大概20分钟绿豆基本开花。

  第5步、放入南瓜煮开关火焖5分钟。

  第6步、南瓜绿豆汤完成。

  小贴士:

  简单好做的汤,南瓜很快熟,所以开后关火焖5分钟,南瓜才不会散烂。

  来自 美食天下 大草海 的作品。

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