在生活中可以发现很多的女生都会有头油的烦恼，没有洗头两天就会变得油腻腻的，甚至有的都已经结成块儿了，其实这不仅是发质的问题，也和生活中一些不合理的生活习惯有关系的，所以如果想要洗发之后保持清爽不油腻，就一定要养成三个好习惯，小编就给大家详细的介绍一下。

　　洗头时养成3个“好习惯”，头发5天不出油，还能减少“脱发”呦！

　　洗头前，先梳头

　　没错，梳头的动作不必只放在洗完头之后，在洗头前就认真梳头，相当于是给头皮做了一次“预热”，梳头的过程也是一次按摩的过程，弄松头皮上的脏污和鳞屑（死细胞），就相当于种地先松土。洗头前梳头，还能将部分附着与头皮以及头发上的污垢、尘土，大致梳理下来。不过要注意，最好选用宽齿的木梳，避免损伤头皮，梳头时把梳子打湿了，效果更佳。

　　水温控制好

　　在洗头发之前一定要调整好水温，一般来说第一遍洗的时候水温可以高一点，最后一遍洗的时候水温适当调低一些，因为随着水温的变低，头皮也会闭合的更好会让头发更加的柔顺，不会因为毛躁等问题而导致脱发。

　　洗两次头

　　很多女生在生活中比较懒，洗一次头发都已经够累了，所以很少人去洗两次，但是如果去理发店洗头发的话，会发现理发店的员工已基本上都是洗两次头的，这样子才能够有更好的去清理头发，所以也不会再两天就变得油腻腻的，在生活中女生也一定要尝试的去洗两次头。

　　大家可不要小看这洗头，如果你洗对了的话平时头发就不容易变油很快，