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头发颜色怎么来的?少白头吃黑色食物能黑吗?白发拔1根长3根?

头发颜色怎么来的?少白头吃黑色食物能黑吗?白发拔1根长3根?
2020年08月10日 23:39 新浪网 作者 料理大使

  #百里挑一#

  话说如何让一个男神变成油腻大叔?最简单的方式莫过于让他头发变白或者脱发,比如46岁的吴彦祖从去年就开始被各种曝光,男神形象不复存在,原因就是他的发际线严重后移,还有不少变白了,可以说他秃顶的可能性非常大。俗话说“男看头,女看腰”,从现在吴彦祖的状态来看,身体状态不错,但头发却给了人们他已经衰老的假象。

  所以说,头发对于人们的重要性不言而喻,拥有一头乌黑的头发是人们年轻健康的象征,那么头发的颜色是什么决定的?为什么会有白发?传统说的养发食物真的有效果吗?以及很多传言称淋雨会让人秃头这是真的吗?今天我们就跟大家聊聊每个人头上的三千烦恼丝!

  01

  人头发的颜色是由什么决定的?

  这个问题似乎有点简单,很多人都会说,自然是由黑色素导致了。那么继续提问,欧美人的金发是什么决定的?红头发、褐色头发呢?其实,人头部是有很多毛囊的,毛囊是生长头发的地方,而且毛囊中有一种色素细胞,被称为黑色素细胞,它会生成不同的色素导致头发的颜色不同,因此人头的颜色跟这个黑色素细胞有关。

  这个生成过程比较复杂,简单的说就是黑色素细胞合成黑色素,而这些黑色素会被角质细胞吞噬,而角质细胞则把黑色素传送到头发中,就形成了头发的颜色。东方人的黑色素细胞一般会产生真黑色素,所以会显示黑色;欧美等西方人的黑色素细胞产生的真黑色素不多,就会呈现金色的头发,如果生成的是黑褐色的色素的话,那么就会产生褐色或者红色的头发。

  而白头发,自然是因为黑色素细胞无法生成黑色素导致,因为黑色素细胞是有一定的生长周期的,一旦这些细胞老化,就无法将黑色素合成并且提供给角质细胞,于是再长出来的头发就是白色了。其实我们人体皮肤的黑色素细胞也是会老化的,但它们有所不同,皮肤的黑色素细胞老化后只会减少20%以下的黑色素,但毛囊中的黑色素细胞则可能无法合成黑色素。所以老年人只会出现白头发,而不会出现白皮肤,但也有一些老人在年老后皮肤颜色确实变淡了,也就是老化的原因。

  02

  白头发出现的时间是多少?

  一般来说,我们会在40岁左右开始出现白头发,而且因为老化速度不同的缘故,出现的部位有所不同,按照这个顺序,一般首先会在人们的鬓角出现白发,接着是头顶部、后头部。而且由于黑色素细胞老化速度不同,可能会导致一些头发呈现了灰白色,这也说明头发变白是逐渐开始的。

  不过有些人在很小的时候就会出现白头发,比如我中学同学十多岁就有白头发,搞的第一次见面还以为是学校的老师。在医学上认为25岁以前出现较多的白头发,就是我们俗称的少白头。根据医疗机构的调查研究发现,少白头跟遗传、不良生活习惯、吸烟、超重肥胖有关,而且尤其是跟遗传的关系较大,当双亲有少白头的话,自己的头发变白的年龄会提前很多。而吸烟、不良的习惯以及肥胖这会引发人体的不良刺激,炎性反应,出现大量的自由基,从而影响到头发的毛囊以及黑色素细胞,最终导致黑色素减少,出现白发。

  很多人认为男性出现少白头的可能性较大,其实根据调查发现其实男女有少白头的几率基本相同,之所以会觉得男性多,恐怕是女性更多会对自己的白发进行处理吧!此外,饮酒和精神因素都可能会增加少白头的患病率。

  03

  吃何首乌和黑芝麻能让头发变黑吗?

  在传统医学中,认为黑色的食物、药材可以补肾,能让白发转黑,其中最有名的药材是何首乌和黑芝麻,这是真的吗?

  其实,这个在国内有机构曾经做过相关的实验研究,发现何首乌等是有助于让毛囊受损的患者白发转黑,但这并不意味着这些食物、药材就一定对毛囊的黑色素细胞有逆转老化的作用,因为实验中毛囊中的黑色素细胞并没有完全衰老,还有产生黑色素的能力,但如果黑色素细胞衰老后,无法制造黑色素,那么吃再多的黑色食物、何首乌也没有太大效果了。

  如果想让头发长得更健康,尝试着使用何首乌是可以的,但不要使用过量,何首乌长期大量使用有较强的毒副作用,并且容易损伤肝脏。从目前来看,没有确定的证据认为何首乌能让白发变黑。所以说,市面上宣称能逆转黑发的食品、化妆品等,也都没有证据,参考、当食品吃是可以的,千万别花太多钱、吃过量,也得不到实际疗效。

  04

  白头发拔一根长三根?如何转黑

  俗话说,长了白头发千万别拔,否则的会拔一根长三根。其实这种说法是错误,毛囊中的头发数量是有限的,拔了一根只会在同样的位置长出一根来,而且一般也就是白发,这根被拔掉的白发并不会影响到邻近的黑色素细胞,但拔头发可能会伤害毛囊,长出不健康头发、甚至有长不出来的风险。因为根据前面我们说到的原因,白发跟黑色素细胞的老化有关,从这个角度来看白发是无法逆转的。不过,有一些偶发的案例发现用高压氧治疗其他疾病的患者头发变黑,考虑因素的是高压氧会提升黑色素细胞的含氧量,增加其产生黑色素的能力,导致生成黑发。不过这种方式不利于用在治疗白发上,因为用高压氧治疗存在一定的风险性。此外,针灸有可能有类似的效果。

  目前为止,医学界认为白发是不可逆,除非是黑色素细胞只是暂时受到影响,并不是衰老导致的黑色素减少。虽然无法让白发转黑,但在生活中可以通过染发来从视觉上改变。

  05

  淋雨会让人脱发吗?

  在夏季外出,经常会遇到突发的阵雨,如果没有带伞的话,容易被淋成落汤鸡,但这时候就会为自己的头发感到一阵紧张了,因为在人们的观念中落下的可能是酸雨,如果被淋了酸性的雨水就会刺激人的头部毛囊,导致头发脱落,最终变成秃子。这种说法是不是真的呢?

  什么是酸雨呢?

  由于空气中有大量二氧化碳,当二氧化碳被雨水溶解时会产生碳酸,而这样的雨水就会是弱酸性。正常状况下,大自然的雨原本pH值就大约会是5-6之间。而人类大量燃烧石油和煤炭,会产生二氧化硫、硝酸气悬浮微粒。当这些东西吸收到云雨中,会产生硫酸、亚硫酸、硝酸等,使得原本的雨又更偏酸性,pH值低于5时就是我们称的酸雨。

  酸雨对人类最大的危害,是导致过敏、干咳、哮喘等呼吸道问题。酸雨会溶解土壤中的金属元素,而土壤上的植物会吸收这些带有金属元素的水分,当植物进入食物链时,会被动物、人类所食用吸收,进而在人体中有金属堆积,像是汞、铝都被认为与脑损伤、老年痴呆症相关。

  酸雨会导致脱发吗?

  许多人从小就有个观念,酸雨淋到头发时,酸性的成分会伤害头皮和毛囊,会导致秃头。这种说法没有科学依据,其实人体皮肤有一层弱酸性的皮脂膜,所以皮肤表层原本就是弱酸性的,酸雨的影响有限,不会对头皮和毛囊产生较大的危害。而且在各种有关的严重中,也并没有实证表明酸雨和秃头、脱发相关。所以淋到雨其实不用担心会脱发,但由于酸雨会导致其他问题,没事也不要去淋雨。

  头发被雨淋一定要洗头?

  通常皮肤被雨淋湿并没有大碍,由于皮肤有角质层保护,能够避免外界脏污侵害皮肤。但若是敏感性皮肤、有皮肤相关疾病的人被雨淋湿,可能会导致皮肤发痒、发红等的过敏现象。所以被雨淋到后冲洗身体、头发,清除雨中所含的酸性物质、脏污等外来物,还是能保护皮肤状况的。不过还是要适当程度的清洗,如果是过度的清洁反而会让头皮、皮肤的保护层消失,造成其他问题。

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