天气冷昼夜温差大，多准备几种秋天衣服，暖和

　　嗨喽大家好，家中的长辈经常会说一个概念，就是春捂秋冻，这个意思就是在春天的时候要穿的厚一点，不要天气稍微一暖和就换上薄衣服，这样到了夏天可以不怕热，然而到了秋天之后，不要天气稍微一凉就换上特别厚的衣服，先穿薄一点的，慢慢增加衣服最好，毕竟冬天还有好几个月，这样到冬天不怕冷。

　　要是按季节来说的话，这个时候应该就是一个秋冻的季节，天气开始转凉，早晨和晚上风比较大也比较冷，但是还没有到寒冷的地步，距离冬天也有一个多月的时间。

　　在这个季节，全国大部分的地区还没有到非常低温的程度，也就是并不需要穿冬天才会穿的厚衣服，穿得太厚反而更容易不舒服，如果现在穿了冬天的衣服，到了冬天以后，又应该穿什么呢？

　　春捂秋冻没有错，但是大家穿衣也要注意，该保暖的还是要保暖，因为正处于换季的季节，气温每天的波动也比较大，如果穿衣服照顾不好，也非常容易感冒，所以这个季节穿衣服，大家需要记住几点。

　　第一：多带一件衣服出门，一般早晨出门的时候会冷一些，大家可以带一件外套穿着出去，到了室内之后就脱下外套，这样既避免了太冷也避免了太热，不要穿那种很厚的套头衫，早晨出门的时候很温暖，但是到了室内或者是温暖的中午，这个衣服不能脱，只能忍着热，秋天热出汗就不合适了。

　　第二：鞋袜可以厚一点，如果大家平时工作生活走动比较多，那么鞋子袜子倒是不碍事的，因为活动起来，这个脚一般是不会太冷的，但是对于一些长期坐着或者是运动很少的朋友来说建议换一个厚点的袜子，脚部不运动会最先感觉到冷，与其忍不住跺脚，换个厚点的袜子就可以解决了，何不轻松点呢。

　　第三：适当的准备毛衣，为什么更推荐毛衣呢，就是因为毛衣有厚薄，这时候穿薄的毛衣很舒服，同时薄毛衣有一定的保暖性，也有一定的透气性，如果大家穿这个，就可以避免过热或者是过冷，秋天准备几件薄毛衣，是非常有必要的。

　　小花认为，以上就是几点大家需要注意的秋季穿衣，不过大家也别因为秋冻而换衣太慢，身体怕冻或者是天冷就感觉不舒服的地方还是需要保暖。