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冬天推荐色香味俱全的8道家常菜,有荤有素营养丰富,家人都说香

冬天推荐色香味俱全的8道家常菜,有荤有素营养丰富,家人都说香
2021年11月29日 22:39 新浪网 作者 八卦老夫子

  火辣牛肉

  

  食材:牛肉200克,干辣椒50克,姜适量,料酒3克,生粉9克,鸡精少许,花生油适量,青葱适量,盐少许,蒜适量,生抽3克

  做法:

  1、食材洗净待用,干辣椒待用。

  2、生抽、生粉、料酒待用。

  3、牛肉按直纹切0.2公分厚,用6克生粉,少许花生油、生抽、料酒按顺时针搅拌,腌制10分钟。

  4、干辣椒用温水泡5分钟。

  5、热锅冷油,爆香姜、蒜。

  6、爆香姜、蒜闻到香味后下牛肉爆炒一分钟。

  7、大约5成熟,捞起待用。

  8、干辣椒去水待用。

  9、起锅爆香刚才捞起干辣椒。

  10、闻到辣椒香味后,把捞起牛肉重新入锅大火翻炒一分钟,下少许盐,鸡精、3克生粉拌少许水。

  11、下葱,关火,装盘可以上桌。

  莴笋炒酥肉

  

  此菜选用农家小莴笋与酥肉合炒,搭配不拘一格,脆爽香酥,充满农家风味。

  原料

  净莴笋200克、酥肉200克、姜片2克、蒜片2克、鸡爪辣椒节8克、盐3克、味精2克、鸡精2克、白糖1克、混合油1000毫升(约耗50毫升)

  制作

  1.将莴笋切菱形片。酥肉切成不规则块状后,下入烧至五成热的混合油锅中复炸至酥脆微黄时,出锅沥油备用。

  2.锅留底油25毫升烧热,下姜片、蒜片和鸡爪辣椒节煸炒,至辣椒节呈板栗色,下莴笋片翻炒至八分熟,放盐、味精、鸡精和白糖调味,再下酥肉块炒匀,出锅装盘即成。

  说明:

  酥肉的制法是,将200克红苕淀粉、40克面粉和15克生粉纳盆,磕入1个鸡蛋,加适量水,放入3克盐、3克花椒面和6毫升色拉油和成糊。

  另将200克肥瘦肉切成粗条,纳盆加2克盐、1克胡椒粉、3克鸡精和5毫升料酒抓匀后倒入调好的糊中和匀。接着将肉条下入烧至四成热的油锅中初炸定型,出锅,待油温升到六成热,再复炸至色黄时出锅。冷却后改刀成粗块状即可。

  香菇蒸滑鸡

  

  配料

  三黄鸡,鲜香菇,鸡汁酱油,料酒,盐,糖,干淀粉,鸡油,葱碎,枸杞

  做法步骤

  1、三黄鸡取鸡腿和鸡胸,约600g,剁成核桃大块儿。香菇洗净,切成和鸡块而差不多大的滚刀块。

  2、鸡块中加入酱油,带上一次性手套,抓拌均匀,再加入其它腌料,特别不要忘了加1小勺鸡油。放入香菇,抓拌均匀,多抓一会儿,让鸡肉和香菇充分入味,盖上保鲜膜,静置30分钟。

  3、腌好的鸡肉放进耐热盘,蒸锅上汽后入锅,大火蒸30—40分钟。

  4、关火后,立即出锅,重新摆盘,最后撒上香葱碎和枸杞子,即可上桌。

  回锅肉

  

  用 料:豆豉、甜面酱、白糖、酱油、五花肉8两、青蒜2两、花椒、大料、葱、姜、郫县豆瓣、油

  做 法:

  1.五花肉凉水下锅,放葱、姜、花椒、大料、干辣椒,煮开撇沫,盖盖儿关小火,煮至全熟,泡半个小时,捞出,稍微晾一下,切大片

  2.豆瓣和豆豉放一起剁细

  3.坐锅下油小火煸肉片,出油扒到一边,温油煸豆瓣和豆豉吐油香酥,下甜面酱、酱油,煸炒均匀,放入1小勺白糖,最后放青蒜,炒几下稍软即可出锅

  青椒炒肉

  

  用 料:青椒2只、猪里脊肉50克、大蒜2瓣、生抽2大匙、老抽1小匙、盐1/3小匙、鸡精1/2不匙、花椒粉1/2小匙

  做 法:

  1.青椒洗净,用手撕成小瓣;里脊肉切小片;大蒜拍碎切末;

  2.中火,炒锅倒豆油,待油烧开后,放肉片,炒制变色,放大蒜碎;

  3.出香味后,放生抽和老抽;放青椒翻炒;

  4.加花椒粉,继续煸炒;加盐和鸡精;

  5.最后再翻炒几下即可出锅。

  酱焖鲇鱼

  

  需要食材:

  鲇鱼750克,葱适量,姜3片,大蒜4瓣,八角3大瓣,花椒2克,干辣椒少许,花生油60克,豆瓣酱30克,料酒10克,白糖8克,盐适量,鸡精1克,香菜1颗,红椒丁少许

  做法:

  1.首先用厨房剪子把鲇鱼的肚子剪开后去掉鲇鱼的内脏和杂质。去除五脏的鲇鱼用自来水冲洗干净。

  2.把葱姜蒜用刀切碎,准备花椒和八角,干辣椒。

  3.把清洗干净的鲇鱼沥干水分。这个时候用刀把鲇鱼切成段状。

  4.热锅倒入花生油,先小火慢慢炒香花椒和八角,然后再爆香葱姜蒜碎。

  5.这个时候倒入豆瓣酱小火慢慢煸炒炒出香味。煸炒出香味的豆瓣酱里先加入少许的清水后再继续煸炒片刻。

  6.再加入适量的清水后大火煮沸。把切块的鲇鱼放入锅中,大火煮沸后转中火继续焖20分钟。

  7.看见汤汁变得粘稠的时候,这个时候加入白糖去腥提鲜。

  8.再加入料酒。然后加入适量的盐调味。最后加入鸡精增加鲜味。

  9.看见汤汁慢慢变得越来越粘稠的时候,加入提前切段的香菜。关火后撒上适量红椒丁即可。

  酸笋炒牛肉

  

  食材:酸辣椒;牛肉;酸笋;姜;盐;油;生抽;料酒;生粉;糖

  做法

  1、牛肉切片,加料酒姜末盐糖生抽生粉腌一会

  2、酸笋切条,酸辣椒切开

  3、油锅把牛肉炒至断生出锅

  4、油锅内下酸笋酸辣椒,加盐炒至出水

  5、把牛肉倒进去炒一会即可

  干锅土豆片

  

  材料:五花肉200克、圆土豆5个、洋葱半个、青红辣椒2根、香菜2根、豆豉豆瓣酱各1大勺、干花椒10粒、姜、蒜适量、生抽适量、老抽适量、盐1小勺、料酒1勺、鸡精1小勺、孜然a适量;

  做法

  1.准备好所需食材;五花肉煮熟切片、土豆切厚片、洋葱切块、辣椒切段、香菜切碎备用;

  2.切好的土豆片用冷水浸泡冲洗、晾干水分裹上淀粉下油锅炸至金黄捞出;

  3.炒锅上火、放入适量油烧热、下肉片煸炒至出油下干花椒、姜蒜爆香、下豆豉、豆瓣酱翻炒;

  4.下洋葱爆香、青红辣椒翻炒至断生;接着下炸好的土豆、下生抽、老抽、盐、调入鸡精炒匀、起锅装盘、最后撒上香菜即成;

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