这两年最流行的词之一，就是原生家庭。
我们开始认识自己的性格形成，认识自己的成长环境，认识爱与被爱，认识自己的家庭，这不是什么坏事。相反，这是我们觉醒的开始。
网上有句很流行的话：父母也是带着原生家庭的创伤做的父母。
所以在我们的成长过程中，多多少少都会受到有一些原生家庭的创伤。伴随着创伤，我们成长，伴随着创伤，我们也做了父母。
那么，有心理创伤内心缺爱的人，能不能成为一名好的爸爸，好的妈妈？
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小慧是一个性格很弱的人，或者说，是一个“窝里横”。她在为人处世的时候，性格和善，轻易不得罪人，甚至有时候因为不会拒绝别人，自己经常闷声吃亏。
有一次，带着女儿去游乐场玩。女儿拿着自己新买的泡泡枪，玩的不亦乐乎。突然一个小男孩跑过来，说了一声“给我玩会”，就抢走了。女儿眼含泪水的看着小慧，希望她帮助自己。小慧却站在那里，想了半天说了一句“你玩了这么长时间，让哥哥玩会吧”。说完，女儿“哇”的一声哭了。
其实小慧心里有一万句话，想要拒绝那个小男孩，给他讲明白想要玩别人的文具要经过别人同意。话到嘴边，却一个字也说不出来。
可是如此“软绵绵”的小慧，到了家里却是另外一个模样。
吃火锅时，老公不小心溅到她身上，她立刻就甩脸子；女儿不小心摔坏一个玩具，她生气的破口大骂……她骂着骂着，女儿哭了，她也哭了。她想到了自己的妈妈，而自己竟然成了她的样子。
小慧的妈妈脾气暴躁，喜欢否定式教育。小慧只有考得好，家务做得好，或者给妈妈捶背、说好听的话的时候，妈妈才会夸奖她。时间久了，小慧养成了讨好型性格，习惯讨好，不懂拒绝。
她本是最怕妈妈的吼叫的，可慢慢的，不知道为什么，她也喜欢吼叫，喜欢把女儿弄得非常无助。
有时候，她鼓起勇气想要学会拒绝，压抑自己的情绪不去怒吼。可有些东西就像长在骨子里一样，挥之不去。她有时候怨恨妈妈，有时候怨恨自己。
爸爸妈妈是爱她的，但是那一辈人信奉“棍棒底下出孝子”。很多创伤，就这样造成了。
孩子的成长需要父母传递大量的爱与安全感，自身缺爱的人，相当于是心理能量不足，能给予的往往就不足。
可是，原生家庭缺爱，带着创伤的人，就不能成为一名好妈妈了吗？
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像小慧一样的妈妈，有很多很多。意识到了自己性格的缺陷，也找到了缺陷的来源，却又无力改变。
我们常说爱孩子，其实爱是分为爱的意愿和爱的能力的。
从小有创伤的人做了父母后，他们会非常非常想要爱孩子，这是爱的意愿。可是，他们也真的真的不懂得如何去爱。最后导致的结果，要么是孩子觉得自己不被爱，要么就是用物质弥补精神养出溺爱的孩子。
自己本身缺爱的妈妈，会出现“爱无力”的情况。她们不懂如何去爱，但是不能否认，她们是一名好妈妈啊！
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什么样的妈妈是好妈妈？养出懂事乖巧的孩子？培养出清华北大的学子？教育出琴棋书画样样精通的全才？都不是，只要你足够爱孩子，并且学着去爱，你就是一名好妈妈。
缺少爱的能力也没有关系，爱别人不是天生的，是可以通过练习习得的“本领”。
人的一生有很长的道路，没必要太早给自己贴上标签。更没有必要把自己育儿方面的无力，都归结在父母身上。
人的一生有很长的成长、学习、治愈的道路。即使你是一名缺爱的孩子，那也可以成为一名好妈妈。
与“父母”告别吧，真正的长大
武志红说，中国大部分人是有巨婴心理。
虽然都已经长大成人，可还是在不断的“找爹妈”。和恋人相爱的时候，去寻找像父母一样无条件的爱。教育孩子的时候，又对他们报着很高的期待。
没必要把“找爱”这件事，寄托在别人身上。自己学会爱自己，接纳自己，创伤才能慢慢愈合。强大自己，提升自身价值，自己给自己安全感。
如果放不下，试图去了解创伤的真相
有一个朋友，她一直不理解，妈妈为什么这么爱骂她，为什么从来不抱抱她？直到她40岁那年，哭着问妈妈这件事，才知道答案。
妈妈中年丧夫，一个人拉扯这两个孩子长大，遭受着各种异样的眼神，她心里太苦了，太苦了。为了让自己看起来强大，她只能以这种方式对抗世界。不经意间，也以同样的方式面对了孩子。
从那开始，她试着与自己和解。她告诉自己，人无完人，经历造就了妈妈，却不能让同样的事情在自己孩子身上重演。
有时候，缺爱的妈妈更懂得如何让孩子规避伤害。
试着打开心扉，去爱别人
爱与被爱，其实是同一件事，都是人与人之间的心灵沟通。想要得到爱的人，尝试着去爱别人，你会发现，收获的幸福与感动和被爱是一样的。
下次老公再忘记带钥匙，不要责怪他什么都做不好。笑着说一声“我该多提醒你几次的，下次我们都想着点”。看看老公眼里感动的眼神，那就是爱；
下次孩子再不小心摔坏东西的时候，走过去抱抱她，告诉她不要害怕，妈妈会跟她一起处理残局，会保护她。看看孩子眼里感动的眼神，那就是爱。
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人的一生都是修行，有了孩子之后，更是母子一同修炼。前半生如果没有走好，没关系，我们还有后半生。我们终究要与自己和解，与过去和解，孩子没必要为我们的伤痛买单。
试着与自己和解，打开心扉去爱吧。
让孩子在充满爱的家庭长大，对我们本身就是一种治愈。
