人到中年，一个“压力山大”的年纪。上有老，下有小，中间还有老公（老婆）吵，每个人都如负重的蜗牛，艰难地往前行。·

　　往后看，已经没退路，往前看，一片荆棘遍地，只能让自己披上“铠甲”，鼓足勇气，与生活来一场面对面的较量。

　　每一天，都如临大敌，每一天，都紧张兮兮。

　　01

　　心若简单了，一切也就简单了。

　　小时候，快乐很简单，一个棒棒糖，一块花手绢，或者下河摸鱼、爬树捉鸟，哪怕就是玩泥巴，也有数不尽的快乐。

　　长大了，简单才会让我们觉得快乐。简单的事，不必大费周章就可以完成；简单的人，没有那么多弯弯绕绕的小心思，相处起来才能少一些戒备。

　　一路走来，我们身上或多或少打上了“世俗”的标签，学会了“看人说人话，见鬼说鬼话”。太多的言不由衷，连自己也惊讶，什么时候变得虚伪起来。原来，那个曾经想要特立独行的自己，已经在一次次的摸爬滚打中，被磨平了棱角，学会了用周围人都喜欢的方式，去与这个世界对话，去与众人合群。

　　看不惯的事情，慢慢学会看习惯，因为，否则，自己会被当成“另类”；讨厌的人，也不再去讨厌，因为生活是自己的，关起门来，窗外的一切，都与自己无关。

　　就像歌词里唱的那样，“太多不由衷不过是岁月的内容，叹息过再继续向前走”。

　　到最后，我们只能改变自己，学会在复杂的环境中，划分出自己与这个世界清晰而又安全的界限。在一方小天地里，努力做到最好，再一点点向未知的前方迈进。

　　02

　　执念美好，一切便自有安排。

　　“我要一步一步往上爬，等待阳光静静看着它的脸，小小的天有大大的梦想，重重的壳裹着轻轻的仰望。”周杰伦这首《蜗牛》，写的就是芸芸众生吧。

　　谁的生活不充满艰辛，谁的成功不是来之不易。那些灿烂的光环，要多少汗水铸就，那些实打实的业绩，背后是多少来回奔波，多少应酬往来，多少次在深夜里加班，多少在凌晨醒来。

　　太累的时候，会倍感委屈，似乎苦逼的只有自己一个人，但实际上，每个人，都有自己的“修罗场”，别人帮不上任何忙。

　　失业、失恋甚至失婚，人生蒙上了一层昏暗的色彩，此前的人生就此崩塌，此后的人生要在废墟上重建。站在同一个起跑线上的人，已经走得很远很远，而自己，还要从头开始，与前一次不同的是，还要忍受种种异样的眼光。

　　可这些，都是人生中必须经历的。一切都不会重来，唯有直面现实，着手解决，才能让未来的路，多一些光明，多一份平坦。

　　熬不下的时候，记得让自己喘一口气，人生，没有到达不了明天，只有回不去的昨天。你若心怀美好，一切便自有安排。

　　03

　　好好爱自己，一切终会好起来。

　　“曾经多少次跌倒在路上，曾经多少次折断过翅膀。如今我已不再感到彷徨，我想超越这平凡的生活......”这是汪峰在《怒放的生命》里的歌词，我们每每感动，是因为从中找到了最真实的自己。

　　就算有些缺点是无法弥补的，就算自己拼尽全力，也还是那个不起眼的小人物，但这就是我们自己，独一无二的自己。如果你一直贬低、看不起自己，又怎么能够心平气和地与这个世界相处呢？

　　好好爱自己，从直面自身的不足开始。你是个内向的人，就不要逼着自己像个“社交达人”，跟谁都自然熟，跟谁都有讲不完的话。如果你是开朗的人，就不要责怪自己大大咧咧，少了几分细腻。

　　好好爱自己，从坚持自己内心的想法开始。你想要成为一个什么样的人，并不是你学了什么专业，做了什么工作，而是源自于你内心一直念念不忘的追求。如果心中总有一团火，总有个未竟的梦想，那不如，就大胆放手去做吧。

　　好好爱自己，从敢于翻篇开始。爱错了一个人，大可不必对过去的自己全盘否定，也无须对那个背弃自己的人恨得咬牙切齿。那是一段经历，一段成长，你失去了，受伤了，但也终于弄明白了，你究竟要一个什么样的爱人，你期待的爱情是个什么样子。

　　“一切终将过去，只有你，才是光芒。”

　　当一个人开始好好爱自己，就是唤醒了自身的斗志，就会发现自己身上有那么多与众不同，就会觉得，改变自己，都还为时不晚。

　　尺有所长，寸有所短。不要对自己过于苛责，不要让自己背负着沉重的包袱。事情来了，一件接着一件去做，困难来了，一个接着一个去解决。

　　当你好好爱自己，你才会让“挑剔的”自我和“心疼自己的”自我合二为一，再也不需要想太多，而只是尽力而为。

　　当你开始好好爱自己，你的言谈举止，便会由内而外，散发出柔和且坚毅的气质，你的作息，也会更有规律，工作的时候，全力工作，休息的时候，尽享生活。

　　就让我们，好好爱自己吧，如此，一切才会变得美好！

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