慢性支气管炎是发生在气管和支气管粘膜上的炎症，患者会反复出现咳嗽咳痰或伴有气喘，每年持续3个月，尤其是秋季易发作，因此秋季需做好护理工作，防止病情复发。
如何才能让慢性支气管炎安全度过秋季？
1、大雾天气不出门
工业越发达的地方，雾霾就越严重，越易患上慢性支气管炎，使得咳嗽咳痰最为严重，甚至发生气喘。 PM2.5中含有很多有毒有害物质，同时颗粒物中也会沾有真菌细菌和病毒等，从而加重慢性支气管炎症状。因此大雾天气不能出门，更不能打开窗户。
2、尽量不去人口密集的场所
每个人身上有独自的生态系统，鼻咽部和咽喉部位有独特的寄生菌群，菌群中有大量致病菌。一旦免疫力和抵抗力低下，致病菌会趁机作乱，从而感染发病。肺气肿和慢性支气管炎病人免疫力低下，去人口密集的场所易感染寄生菌。因此尽量少去人口密集的场所，如棋牌室以及网吧和密集的超市等，必须去的话需戴上口罩。
3、避免熬夜
加班熬夜已经成为年轻人的常态，也有一部分人习惯晚上追电视剧或看球赛等，有时会以抽烟的方式来提神醒脑，但这样会导致慢性支气管炎病情加重。过度劳累熬夜势必会减弱免疫力和抵抗力，同时也会刺激呼吸道，增加呼吸道感染风险，最终加重病情。
4、均衡摄入营养
对慢性支气管炎患者来说最可怕的莫过于感染，因为感染会导致病情加重，特别是流感病毒。受到流感病毒感染会降低免疫力，损害呼吸道黏膜，易受到真菌病毒或细菌感染。只要受到感染，就会使得致病微生物进入下呼吸道，使得支气管和气管感染，严重时可导致肺部感染，从而加重病情。因此需均衡为身体摄入营养，避免挑食和偏食，合理补充蛋白质、维生素以及矿物质。有条件的话可接种流感和肺炎疫苗，能获得以上病原体免疫力。
5、远离烟酒
吸烟是导致慢性支气管炎的高危因素，烟雾中含有的有害化合物达到上千种，反复吸入会刺激呼吸道上皮，改变呼吸道结构，破坏正常细胞，使得异常细胞生长。异常的肺细胞会分泌太多痰液，阻塞气管，从而加重病情。另外，一小部分酒精成分会通过呼吸道挥发，进而损害呼吸道，因此必须远离烟酒。
温馨提示
慢性支气管炎患者可根据自身情况来选择合适的运动，推荐缓和的运动，如打太极拳、呼吸操以及散步等，不仅仅能提高全身免疫力，而且也能增强肺功能，防止发展到慢阻肺阶段。晨练的时间不能太早，等太阳出来之后再运动，雾霾天气不要出门，出门时必须戴上口罩。另外每6个月做一次肺功能检查，能及时发现气流受限情况，积极采取针对性的措施。合理补充维生素C以及维生素A等，能增强肺部上皮修复功能，有效保护肺部。
