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长黄褐斑多半是肝郁气滞!1种“零嘴”常吃,疏肝理气祛褐斑

长黄褐斑多半是肝郁气滞!1种“零嘴”常吃,疏肝理气祛褐斑
2021年01月14日 16:19 新浪网 作者 落寞浅笑翠萱

  肌肤也有“颜色”,肌肤的不同颜色,会提示你肌肤和身体的健康状况。健康的肌肤首先要有光泽,同时还要细腻,色泽红润,柔软而富有弹性。

  

  肌肤的颜色和光泽能反应肌肤的营养情况,也能反映内在脏腑的健康状态,可以说是我们的身体警报器。一旦脸上开始长出褐色或深褐色的不规则斑片,在中医认为这与情志不畅、肝郁气滞有关,故又称为“肝斑”。

  为什么被称作“肝斑”?

  中医认为,怒为肝之志,怒气太盛易损肝体,日久耗阴伤血,促使体内阴阳失调,气血紊乱,经络瘀阻,使肌肤得不到气血的滋养,使皮肤干燥,目赤面红,须发早白,或毛发干燥,指甲变色或变形,由于情绪激动而引起面部血流量突然上升,或郁结面部而生黄褐斑。

  

  肝的生理功能是主疏泄、主藏血,气机调畅,升降正常,则能维持机体正常生理活动。若肝血不足,不能容养肌肤,或肝郁气滞,郁久伤及阴血,则可在面部甚至全身不同部位出现色素脱色斑或色素沉着斑,同时还会面色无华,头晕目眩,性情急躁、胸肋胀痛、肢体麻木,女性还会经常伴有月经不调等症状。

  肝脏有了毒素,身体会出现以下症状表现!

  (1)指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷

  中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏积蓄时,指甲上会有明显的信号。

  

  (2)乳腺出现增生,经前乳腺胀痛明显

  乳腺属于肝经循环路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盈而变得胀痛明显。

  (3)情绪容易抑郁

  肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。

  

  (4)偏头痛

  脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的属地,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。

  因肝郁气滞长黄褐斑该如何调理?

  针对肝气郁滞型的黄褐斑患者,中医一般会建议多喝水,在水中加一些冻干肽酮类的营养物质,能够抑制平衡雌激素分泌,抑制酪氨酸酶活性,从而减少黑色素生成,起到防斑祛斑,柔嫩肌肤的作用。

  

  冻干肽酮像我们平时吃“零嘴”一样,携带和食用非常方便,不仅含有名贵中药鹿胎粉,能够平衡雌激素,补气血促进肌肤血液循环,加速黑色素代谢,枸杞和鹿茸还能滋补肝脏,疏肝理气,对肝气郁滞型黄褐斑患者有明显的帮助。

  除此之外,中医还建议肝气郁结型黄褐斑患者,要少吃以下2类食物:

  1、寒凉的食物

  肝脏和脾胃一样是喜"温"的器官,如果日常生活中经常食用一些寒凉的食物,就会影响身体的血液循坏,造成血液循环不通常的情况,直接影响肝脏的运作情况,就会导致身体里面代谢出的废弃物较难的排泄出去,长时间这样,就会导致脸上出现色斑。

  

  2、辛辣的食物

  辛辣、刺激的食物吃多了会导致气血不足,甚至是影响气血的产生,一旦这样的食物多吃了,就会很容易上火,导致体内的内分泌失调,影响体内的黑色素的分解和代谢,导致脸上长斑。

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