它和柠檬一起搭配，喝完等于慢跑1小时，隔天排宿便，赵薇也在用。《中餐厅》是湖南卫视一档非常火爆的饮食真人秀，第一季的时候赵薇担任店长，当时赵薇自制了一种饮品在店里大受欢迎，赵薇本人也是非常喜欢喝，大家还记得这种饮品是什么吗？那就是蜂蜜柠檬水！蜂蜜柠檬水有什么好处呢，能够让赵薇都这么喜欢？因为柠檬里面含有很多的维生素，不仅可以帮助女性补充水分，还有促排便的效果，因此这可是一个补充营养又减肥的好饮品，赵薇同款的菜谱小编这里就有呀，快来看看。

　　赵薇同款蜂蜜柠檬水

　　By 大迎迎美食

　　配料：

　　柠檬 4个、蜂蜜 500毫升、精盐 适量

　　烹饪步骤：

　　1.用盐水泡柠檬，泡20分钟后，用盐搓洗柠檬

　　2.柠檬冲洗干净切片

　　3.一层柠檬一层蜂蜜

　　4.密封好，让蜂蜜与柠檬充分混合，放冰箱保鲜里面，放置一天以上，就可以泡水喝啦

　　5.可以放些冰块，酸甜可口更凉爽

　　6.这样的排毒水袋子网上有卖，做好带出门很方便

　　烹饪小贴士：

　　选购技巧1、看色泽：用肉眼观看蜂蜜的颜色和光泽，以色浅、光亮透明、粘稠适度的为优质蜜；色呈暗褐或黑红，光泽暗淡，蜜液混浊的为劣质品。2、闻气味：纯正的蜂蜜，应具有浓厚的天然花蜜的香气；如有异杂气味，就可能是掺伪之品。3、尝味道：取少许蜂蜜入口尝之，具清爽，细腻，味甜，喉感清润，余味轻悠者为优质蜜；如入口绵润，味甜而腻，喉感麻辣，余味较重的，系质量较差的蜂蜜或掺伪的蜂蜜。4、试手感：取少许蜂蜜，放在洁净干燥的手心上，用手指搓捻，一般纯正的蜂蜜结晶或凝固结晶都比较粘而细腻，用手指捻后无粗糙感；若结晶颗粒粗糙，手捻有粗糙感的，则有掺伪的可能。

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