爱美之心有皆有之，白皙粉嫩的肌肤是每个女生梦寐以求的，但并不是人人都能拥有，黑色素的存在严重影响了我们自身的美观，想要白皙粉嫩的肌肤首先要打败黑色素，那么身上黑色素怎么去除，有哪些去除黑色素的方法呢？

　　1、生命在于运动，适当的运动，有助于全身都保持放松状态，肌肤在这时也处在完全放松的状态。而且运动时的细胞生长和自我修复率较高，全身循环加速，能帮助身体毒素排出，恢复肌肤正常的更新和循环系统。如快走、游泳等。

　　2、日常生活饮食上宜清淡，多吃水果和蔬菜，富含维生素C和维生素E等美白效果的食物，包括樱桃、菠萝、苹果、红枣、柠檬、西红柿等。

　　3、良好的生活习惯。早睡早起，不要熬夜，以免内分泌失调。每天适当运动，有助于肌肤新陈代谢。

　　4、一定要保持良好的，稳定的心态。不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，导致内分泌失调，避免惊、怒、恐等一切不良精神情绪。要相信使用初源漾，可以完全恢复粉嫩的。