免疫力低是脾虚引起的吗?这2个方法增补脾脏,提高免疫力

免疫力低是脾虚引起的吗?这2个方法增补脾脏,提高免疫力
2020年02月11日 22:18 新浪网 作者 翻星我们青年旅舍

在西医还没有传入中国的时候,咱们生病的时候都是去看中医,而中医看病的时候主要是用望闻问切几种方式,而古代的时候,大夫主要是看病人的舌头和眼睛来确定病人的病情。从中医的角度来看,舌头的细微变化能够反应身体某些器官的变化。

不知道大家在日常生活中有没有仔细观察过自己的舌头,如果某一天你的舌头比平时更胖大,舌头的两边还有一些齿痕,并且伴有胃口不好,四肢无力等症状的话,那你的脾脏很可能已经出问题了。有人可能觉得与其他器官相比脾脏貌似不太重要,所以不太关注脾脏方面的疾病,其实脾虚可能会引起各种身体疾病,从而导致人体免疫力变低。

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如果一个人脾虚之后不及时就医,则会导致各种问题相继出现。很多中医表示,肝、肺和胰腺疾病的患者都伴有脾虚,相关资料显示脾虚是导致胰腺癌的主要原因。所以在日常生活中,想要预防胰腺上的恶性病变,不能光从胰腺方面下功夫,还要在脾脏上下功夫,预防胰腺癌,养好脾脏是关键。

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怎样才能养好自己的脾脏呢?

首先,可以在医生的指导下适当服用一些健脾养胃的食材,比如山药、麦芽等。尽量少吃那些难消化的食物。最好隔一段时间就摄入一些粗粮,调养脾脏。

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其次,是改正平时的不良习惯。这也是最难得一点,上文中提到的食疗,只是在吃的方面下功夫,而最后这一点则不同。对于每个人来说,好习惯需要花很长时间才能养成,而坏习惯可能只需要一次行为就能够形成。熬夜、长时间坐着不动、抽烟、喝酒等都有可能会导致脾虚。所以只有在改正这些坏习惯的前提下,食疗才会有效果。对于每个人来说身体都是革命的本钱,身体垮了也就什么都没有了。

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身边就曾出现过一个让人非常遗憾的故事,一个叔叔,小学毕业就出去打工了,由于没什么文化也就只能在工地上做苦力,最初几年还挣了几十万,靠力气吃饭不可能吃一辈子。最初几年还好,虽然辛苦但是也挣了不少钱,有一天他突然就病倒了,花光了家里所有的积蓄,最后他还是走了。所以记住,在生活中千万不要亏待自己。身体好了,才是真的好,其余金钱也好,名利也罢,都如过眼云烟,生带不来死也带不去。

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