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路新宇丨自我调理乳腺增生

路新宇丨自我调理乳腺增生
2020年09月18日 16:01 新浪网 作者 答摩

  乳腺增生不可怕,自己在家就能调理。

  刚发现乳腺增生的时候,你会积极治疗,可是时好时坏的结果让你慢慢失去了信心。每日都能感触到的胸部增生与结节,仍会使自己时不时地担忧。

  乳腺增生本就与情绪有关,由此陷入恶性循环。

  对于乳腺增生,我们可以换一个治疗模式:

  疏通患侧心包经、肝经、胃经、三焦经的易堵塞穴位,恢复心包、肝、胃、三焦的功能,促进身体自我清除郁结。

  (双侧乳腺都有增生则双侧的经络都要疏通。)

  案例分享

  太原一位女士,47岁,因担心乳腺增生恶化,三年时间做了六次微创手术摘取乳房内在结节。每次的病理报告都是正常,可是半年后,增生又出现了。她觉得这样做总不是办法,焦虑万分。

  2014年8月份,偶然在江苏卫视看到我做客《万家灯火》节目,讲述疏通心包经可以排解郁气,觉得有道理。上网搜索了我的资料,找到乳腺增生的经络处方,坚持自我疏理肝经、心包经、胃经、三焦经的易堵塞穴位,半个月后发现结节明显变小。

  2015年8月,这位女士专程赶到北京,参加我的经络课程并当面致谢,我很为她高兴。

  心包经、肝经、胃经、三焦经

  的易堵塞穴位

  - 手厥阴心包经 -

  天泉穴

  肘下二寸、郄门穴

  天泉穴:在上臂掌面正中线,肱二头肌中上段。

  肘下二寸:在前臂正中线,肘关节横纹下三指宽处。

  郄门穴:腕横纹上5寸,两筋之间。

  - 足厥阴肝经 -

  阴包穴

  太冲穴

  阴包穴:在大腿内侧中线上,膝关节上一掌宽处。

  太冲穴:在脚面最高点,大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中。

  - 足阳明胃经 -

  髀关

  内庭穴

  髀关穴:在大腿正面中线,腹股沟中点下方。

  内庭穴:在第二脚趾与第三脚趾之间的趾蹼缘。

  - 手少阳三焦经 -

  

  四渎穴

  消泺穴:在上臂外侧,肘尖与肩关节连线的中点,骨头下缘。

  四渎穴:在前臂背面正中线,肘横纹下三指宽处。

  易堵塞穴位自我疏理方法

  用拇指的指间关节,垂直发力分别敲击「天泉穴」「肘下二寸」「阴包穴」「四渎穴」「消泺穴」,力矩不超过3厘米,持续敲击5~10 下,这几个穴位会有强烈痛感。

  在痛处敲3下,揉3下。每日3次,每次2~3分钟。

  用小指的掌指关节垂直发力敲击「髀关穴」5~10下,找到痛点后,敲揉结合,每次疏理3分钟,每日3次。

  「内庭穴」和「太冲穴」可以点揉,时间、次数同上。当上述穴位在痛感下降或者消失后,乳腺在增生或者结节可能变软或缩小。

  【说明】晚九点以后不适合疏理经络,女性月经期暂停。

  乳腺增生,很可能源于一口恶气

  中医称此类增生为「乳癖」,常因郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血瘀而痰凝成核。无中生有,这有形的肿块,在最初就是一口恶气没有排解掉,郁结在体内。开始只是阻碍气血运行,久之局部气血不能顺利抵达,垃圾不能及时排出,于是痰凝成核。

  很多朋友在敲揉心包经「天泉穴」的时候,马上打嗝,而且很痛快,这就是郁气在排出。

  试想,我们每天有几件真正顺心的事呢?多数时间,我们的内心因琐碎的家务、繁重的工作、貌似重要的应酬而忙乱、焦虑、纠结。因不良情绪产生的郁气总要有个发泄的出口吧?可是我们又突然发现自己好像失去了打嗝、放屁的能力。

  疏通心包经、肝经、三焦经,就是要恢复人体自身理气解郁的能力。

  「经脉所过,主治所及。」从经络的行走线路看,胃经经过乳房,正好压在乳头上。胃经为多气多血之经络,它的畅通,可以很好地运送营养、排出垃圾。

  医圣张仲景说:「若五脏元真通畅,人即安和。」经络本身不治病,但它的畅通是必须的。经络是脏腑的镜子,经络畅通说明气血正常的运行,可以反映脏腑处在最佳功能状态上,身体也会和谐,外在的疾病的「相」自会消失。

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乳腺增生
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