当妈有点歪，育儿非常正！（文|歪妈）

　　歪妈的一个粉丝生宝宝满月啦，一个月前我收到了她发来的孩子出生照片，和一连串“哭笑不得”的表情包。我很疑惑，孩子很可爱啊，就是有点黑，“哭笑不得”是什么情况。

　　原来啊，这位宝妈和老公皮肤都非常白皙，却生出了一个“小煤球”。孩子的爸爸妈妈看到宝宝的第一时间都震惊了，她老公还打趣说:“媳妇儿，你说实话，这孩子是不是你哪个黑人男友的？”宝妈真是哭笑不得，大喊“冤枉”，但她也解释不了，明明他们两口子都这么白，孩子怎么能黑成这样。

　　歪妈告诉她，“别嫌弃宝宝黑，养养可能就白了。”今天歪妈再次收到了孩子的照片，果然不出我所料，宝宝“白回来了”，完美遗传了爸妈的白皮肤。

　　为什么宝宝刚出生时皮肤黝黑？

　　1.缺氧

　　其实很多宝宝刚呱呱落地时，皮肤颜色都会发红或者发黑，这是跟爸妈的皮肤颜色深浅没有关系的。往往是因为宝宝在出生的过程中发生了缺氧的情况。特别是一些顺产的宝宝，在出生过程中经过YD挤压，宝宝可能被憋得发红发紫，甚至是暗红色或者暗紫色，就会让宝宝看起来黝黑。让宝宝经过一段适应时间，就会慢慢“变白”的。

　　2.胎毛

　　宝宝出生的时候，往往浑身都皱巴巴的，身上还都有一层绒毛，也就是我们常说的胎毛。因为这些胎毛的包裹，让宝宝整体看起来肤色偏黑。慢慢等宝宝“长开了”，皮肤颜色就不会那么黑了。

　　3.黄疸

　　新生儿黄疸是非常常见，大约有60%的足月儿和80%的早产儿在出生后一周内会产生黄疸的问题。主要是由于宝宝刚出生，胆红素代谢能力弱，使得宝宝的皮肤发黄、颜色偏深。但是宝妈们不用太过于担心这个问题，之所以叫“新生儿黄疸”，就说明非常普遍了，大多数新生儿遇到的黄疸都是生理性的，通常几天之后就会自行消退，只有少数病理性的，需要通过蓝光等方法进行治疗。

　　怎么让“黑孩子”变白呢？

　　如果宝妈、宝爸们本身皮肤颜色较深，宝宝遗传了“黑皮肤”，还能“变白”么？虽然宝宝的皮肤颜色多数源于遗传，但歪妈还是要建议下面三点，可能无法让“黑孩子”变白，但至少能保证“黑孩子”不会变得“更黑”。

　　1.避免紫外线

　　大多数人认为是阳光晒黑了皮肤，其实不完全准确，真正让我们变黑的是紫外线。不管晴天还是阴天，甚至雨天，阳光里的紫外线都可以穿过云层。所以带宝宝出门的时候不管什么天气，一定要做好防晒准备，给宝宝带好防晒帽、涂婴儿防晒霜等等。宝宝的皮肤非常娇嫩，每天上午十点到下午三点往往是紫外线直射地面的时候，在这个时间段尽量不要带宝宝外出。

　　2.多吃蔬菜水果

　　食物对宝宝的皮肤颜色有着很大的影响。可以给宝宝多吃一点富含维生素C多的食物，比如西红柿、猕猴桃、葡萄、樱桃等水果，还有菠菜、青椒、芥菜等蔬菜，多吃这些蔬菜水果可以很好地补充维生素C，让宝宝皮肤可以“变白”。当然，膳食营养均衡是前提，宝妈们不要急于让宝宝“变白”而给宝宝补充过多的维生素C，可能会产生不良的副作用。

　　3.注意休息、保证睡眠

　　让宝宝保证充足的睡眠是很重要的。宝宝睡眠不足不仅会影响健康，也会让皮肤的血液循环减慢，使得宝宝肤色变深。宝宝休息得好、精力充沛可以提高新陈代谢、提高免疫力，对皮肤变白也有积极作用。

　　歪妈结语：

　　宝宝在刚刚出生时，大多数都颜值堪忧，但经过一段时间的成长之后，就会变成人间最美的小天使。所以作为父母，在宝宝刚刚出生时没必要去关注他的颜值，因为现在的宝宝还不是真正的他。

　　今日话题：你的宝宝出生的时候“黑不黑”？后来“变白”了么？

　　我是@歪妈，家有4岁萌宝一枚，有关孕期、育儿方面的困扰，可以向我咨询哦，了解更多的干货内容，请关注我。