超市买牛奶时,几种的要避开,超市员工表示白送也不要

超市买牛奶时,几种的要避开,超市员工表示白送也不要
2019年07月18日 21:19 新浪网 作者 餐饮美食小编

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你家还买这种牛奶喝买?现在很多家庭都会给孩子买一些牛奶,但是市面上的牛奶种类很多,那你知道该如何挑选吗?其实这三种牛奶既浪费钱,还没营养,看完后别再瞎买了,快告诉家人还不晚。

超市买牛奶时,几种的要避开,超市员工表示白送也不要

第一:早餐奶

很多宝妈可能都会选择给宝宝在早上的时候喝早餐奶,因为看到这种牛奶配料表中的配料好像还挺全。但是早餐奶并不是纯正的牛奶,它里面添加了果蔬、糖分、麦片谷物等。虽说里面也含有牛奶的成分,但是这种奶里面所含的营养物质很少。

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第二:含乳饮料

市面上很多的含乳饮料,比如哇哈哈、营养快线、花生牛奶等,很多的小朋友都喜欢喝,可是它里面的牛奶成分也很低,都是由各种糖分’添加剂混合而成的,价格很便宜。

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第三:果味奶

一些宝宝不喜欢喝味道淡淡的纯牛奶,宝妈们就会选择一些果味奶来给宝宝喝。但其实这种含有果味的奶,里面也是添加了大量的糖分和食用香精。长期饮用色素和香精,会影响到宝宝智力的发育,如果当做宝宝偶尔喝喝的饮品还可以,如果要把这种牛奶当做宝宝的营养,那就不适宜了。

小提示:如果真的想给孩子补充额外的营养,可以让孩子喝一些纯牛奶或者鲜牛奶,这样才会让孩子吸收更快,而且营养也更高。

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