健身一年后判若两人,增重45斤却被称赞身材好、魅力高

健身一年后判若两人,增重45斤却被称赞身材好、魅力高
2019年04月17日 11:30 新浪网 作者 余笙撩时尚

导语:健身一年后判若两人,增重45斤却被称赞身材好、魅力高,微胖更美

科技是越来越发达了,人们的生活水平是越来越好了,除了衣食住行之外,的人注重健身、养生,有些人健身是为了保持身体健康增强体质,但的人是为了塑造一个好的身材。通过健身来塑造好的身材这没错,但大多数女性去健身都是为了瘦身、减肥,只有很少一部分的人是为了增重而健身的。

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女性为了增重而健身,这听起来或许会有点不可思议,女性不是人为越瘦越美吗?答案并不完全是,当你瘦到和你的整体形象不太协调的时候,你就不会觉得过分苗条是好事情了,一点也不美丽的。朴秀珍是韩国的时装模特,她也喜爱健身,而她正是那少之又少的为了增重而健身的女孩子。

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朴秀珍有着1米7的身高,但体重却只有90斤,一直被周围人嘲笑是“纸片人”“没有魅力”的等等,虽然别人这么说有些过分,但她自己也认为,并没有什么魅力而言。于是她决定通过健身来改变自己,让他人跨目相看。

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在健身训练中,朴秀珍将大量的精力和时间用在力量训练和瑜伽上,短短一年的时间她的体重就从90斤增重到了135斤,身材看上去圆润了许多,走在路上经常被人夸赞身材好,和一年前的她相比简直判若两人。增重45斤之后,身材变得凹凸有致,曲线感也很曼妙。

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朴秀珍经常做一些,臀桥、深蹲、举铁之类的力量训练,因此也让她的下半身更有型。双腿紧致结实,臀围更大、更翘、更有型,而长时间的瑜伽运动也让她身材更有柔韧度,从侧面来看S型曲线,凹凸有致,大大提升自己的魅力。

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现在的朴秀珍经常会被周围人夸赞,身材高、魅力高,而她自己也认为,现在这样“微胖”的身材更美,健康,更有魅力~

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