导语：健身一年后判若两人，增重45斤却被称赞身材好、魅力高，微胖更美

　　科技是越来越发达了，人们的生活水平是越来越好了，除了衣食住行之外，的人注重健身、养生，有些人健身是为了保持身体健康增强体质，但的人是为了塑造一个好的身材。通过健身来塑造好的身材这没错，但大多数女性去健身都是为了瘦身、减肥，只有很少一部分的人是为了增重而健身的。

　　女性为了增重而健身，这听起来或许会有点不可思议，女性不是人为越瘦越美吗？答案并不完全是，当你瘦到和你的整体形象不太协调的时候，你就不会觉得过分苗条是好事情了，一点也不美丽的。朴秀珍是韩国的时装模特，她也喜爱健身，而她正是那少之又少的为了增重而健身的女孩子。

　　朴秀珍有着1米7的身高，但体重却只有90斤，一直被周围人嘲笑是“纸片人”“没有魅力”的等等，虽然别人这么说有些过分，但她自己也认为，并没有什么魅力而言。于是她决定通过健身来改变自己，让他人跨目相看。

　　在健身训练中，朴秀珍将大量的精力和时间用在力量训练和瑜伽上，短短一年的时间她的体重就从90斤增重到了135斤，身材看上去圆润了许多，走在路上经常被人夸赞身材好，和一年前的她相比简直判若两人。增重45斤之后，身材变得凹凸有致，曲线感也很曼妙。

　　朴秀珍经常做一些，臀桥、深蹲、举铁之类的力量训练，因此也让她的下半身更有型。双腿紧致结实，臀围更大、更翘、更有型，而长时间的瑜伽运动也让她身材更有柔韧度，从侧面来看S型曲线，凹凸有致，大大提升自己的魅力。

　　现在的朴秀珍经常会被周围人夸赞，身材高、魅力高，而她自己也认为，现在这样“微胖”的身材更美，健康，更有魅力~