俗话说”冬吃萝卜夏吃姜“，但你知道为什么吗？

　　冬天吃白萝卜，有消食健胃的作用，而且白萝卜的维C含量是梨的8倍多。大家都知道，多摄入维C能起到预防感冒，缓解咳嗽的作用。

　　冬天除了多吃白萝卜外，还得多吃肉，储备一些矿物质和蛋白质，所以今天我用白萝卜和猪肉搭配，做成宝宝爱吃的丸子。

　　别一听丸子，就觉得麻烦，其实很简单”肉搅打均匀，顺时针搅拌几分钟，裹着白萝卜丝蒸一蒸“三步就搞定了。

　　肉馅的浓郁搭配上萝卜的清甜，浓淡适宜；咬上一口，发现里面还藏着一粒粒金黄的玉米，甜脆又不腻！

　　水晶鲜肉丸参考月龄：12M+

　　准备食材：鲜香菇： 1个，玉米粒：10克，猪里脊：80克，白萝卜：100克，宝宝酱油：2克，玉米淀粉：10克

　　1.绞肉机中倒入去腥过的猪里脊，加少许清水搅打成泥。

　　2.搅打好的肉泥倒入大碗，再加入玉米粒、香菇末、玉米淀粉，顺时针搅拌均匀。

　　3.白萝卜去皮后擦丝。

　　4.白萝卜丝倒入碗中，加少许盐，抓揉至变软出水后沥干水分。

　　5.用清水将变软的白萝卜丝冲洗干净。

　　6.取适量搅拌好的肉馅用双手搓圆，裹上处理好的白萝卜丝。

　　7.冷水上锅大火蒸20分钟。

　　8.一颗颗晶莹剔透的丸子就出锅啦~酱汁可以根据宝宝口味决定添不添加哦。

　　制作要点

　　● 搅拌肉馅时，需要朝一个方向搅拌，这样做出来的肉丸才带劲哦~不可以一会儿向左一会儿向右搅拌。

　　● 爱吃味道的大宝宝可以给肉馅添点调味的辅料，克数不固定。

　　● 宝宝咀嚼消化能力较差的话，妈妈们要像我一样把玉米粒去衣剁碎。

　　● 如果家里没有擦丝器想要用刀切，一定要切细一些，才好包裹住。白萝卜也可以换成胡萝卜哦！

　　●酱汁做法：一勺儿童酱油+3克淀粉+适当清水，倒入锅中熬煮粘稠后浇到丸子上即可。