医生不会告诉你，它是纯天然“减肥汁”，每晚喝一杯，疯狂掉油脂！每个女性都想拥有一个完美身材，可是减肥一直都是一件很难的事，就为大家推荐一款饮品，医生都不会告诉你，它就是西红柿胡萝卜汁了，西红柿含有丰富的维生素和果胶成分，有着健胃消食和减油脂效果，经常食用还能祛斑美容哦！而胡萝卜里含有丰富的维生素和胡萝卜素，对眼睛特别好，经常熬夜的人一定要多吃！下面小编教给大家的就是这西红柿胡萝卜汁的做法，它们一起榨成的鲜果汁，特别适合减肥的人喝，只要坚持就一定有效果，营养又好喝，快来看看小编是怎么做的吧

　　西红柿胡萝卜汁

　　配料：

　　西红柿1大个、胡萝卜1棵、白砂糖10克、纯净水80克

　　烹饪步骤：

　　1.先准备好食材。

　　胡萝卜选购技巧1、胡萝卜的外表：大家在挑选的时候要仔细观察胡萝卜的外表有没有裂口、虫眼等。挑选时要主要挑外表光滑，没有伤痕的。2、胡萝卜的大小：其实胡萝卜在挑选的时候，不要挑选太过大的。也不要挑选一看就是没成熟的，中等偏小的就是可以的了。3、胡萝卜的外型：有的是上下一边粗的圆柱。而有的是尖尖头的。建议大家挑选一些圆柱的，感觉会稍甜。如果不喜欢圆柱的，也可以试试尖尖的。4、胡萝卜的颜色：多数都是橘黄色的外皮颜色。大家挑选的时候挑选，颜色很自然的橘黄色。5、胡萝卜的重量：挑选的时候如果很轻那么应该是存放稍久的了。主要挑选一些有重量，沉沉的，就可以了。