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每天吃两个,相当于注射免疫球蛋白,香甜可口,烤着吃很美味

每天吃两个,相当于注射免疫球蛋白,香甜可口,烤着吃很美味
2020年05月20日 00:01 新浪网 作者 小芳技能厂

  小时候我们最常见的小零食就是妈妈做的拔丝地瓜,拔丝芋头了,因为每家每户都有种,不仅便宜,味道也很好,吃了还扛饿。我们吃惯了拔丝地瓜芋头,地瓜芋头汤,也可以尝试一下新的做法,健康又美味,可以当做小零食来吃哦,干烤红薯芋头条没有添加任何东西,自己做的比外面买的干净卫生。平时没事的时候可以用来嘎嘣嘴,小孩子也很爱吃的一款零添加的小零食哦,操作简单易学,有时间可以跟我学做一下哦,保存起来也很方便呢。

  【菜名】:红薯芋头条

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  【所需食材】:芋头一个、红薯一个

  【制作步骤】:

  1、 新鲜的红薯和芋头刮皮洗干净(红薯选用黄心的番薯,芋头选用槟榔芋)

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  2、 把芋头和红薯都切成差不多一厘米的厚片备用。

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  3、 蒸锅烧水,把芋头块和红薯块都整齐的放在笼屉上,开火蒸20分钟左右。

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  4、 红薯块和芋头块不宜蒸的太久了,太烂了就不好切成条了,所以差不多不硬了就可以关火了,等晾凉了再拿出来。

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  5、 晾凉之后把红薯块和芋头块拿出来,用刀切成一厘米左右宽度的细条。

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  6、 烤架上铺一层油纸,把切好的红薯条和芋头条均匀地摆放到油纸上,间隔有空隙就行,不要紧挨着,让其四周都均匀地受热。

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  7、 把摆放好的红薯干和芋头干放到干果机里面,开干果功能键烤3个小时左右,烤的湿度刚刚好,不干不湿最好吃,有嚼劲,太干了就不好吃了。

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  8、3小时之后就可以拿出来了,晾凉就可以开吃了哦。

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  8、 晾凉摆盘,剩下的可以放在密封的瓶子里保存起来,配上一杯牛奶,简直是太好吃了,香甜有嚼劲,非常地美味哦!

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