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做鲫鱼汤记住这3点,保证汤色奶白无腥味!秋季喝滋阴润燥还进补

做鲫鱼汤记住这3点,保证汤色奶白无腥味!秋季喝滋阴润燥还进补
2020年11月04日 09:16 新浪网 作者 历史跋涉者

  每年8-12月份是鲫鱼最肥美的季节

  也是吃鲫鱼最好的时候

  说到鲫鱼

  大家首先想到的就是鲫鱼汤

  多喝鲫鱼汤不仅能滋阴润燥还可以进补

  下面问问跟大家分享

  做鲫鱼汤的3个小技巧

  记住这3点,保证你做出来的鲫鱼汤

  汤色奶白,无腥味,营养又好喝

  鲫鱼汤

  

  所需原料

  鲫鱼:2条

  白萝卜:半个

  鸡蛋:2个

  小葱:2根

  姜:5片

  枸杞:适量

  料酒:1勺

  白醋:少许

  盐:适量

  胡椒粉:少许

  食用油:适量

  烹饪方法

  1、买回来的鲫鱼进行二次处理,把鱼清洗干净后,再把肚子里面的黑膜、鱼鳃去除干净;

  

  2、去鱼腥线:鲫鱼背上两边两条白色的筋就是鱼腥线,在鱼头下面一点的位置用刀切开,再在鱼尾前边一点的地方切一刀,然后用刀背轻轻拍打鱼的身体,用手就可以抽出鱼腥线了;

  

  3、姜切片,葱洗干净打结,白萝卜切细丝;

  

  4、起锅烧油,煎荷包蛋,煎好之后盛出锅备用;

  

  5、将处理好的鱼用厨房纸擦干水分,锅中再倒油,放入鲫鱼中火煎,煎一会轻轻晃动下锅,鱼可以随之滑动就可以翻面了;

  

  6、鱼煎至两面金黄,加入料酒、姜片、葱结、荷包蛋、白萝卜丝和几滴白醋,再加末过食材的开水(水一定要一次性加足);

  

  7、大火煮10分钟,然后再转小火慢炖15分钟左右;

  

  8、加入枸杞、盐和白胡椒粉,再煮5分钟左右,撒上香菜或者葱花,鲜美无比!

  

  做鲫鱼汤最重要的3点:

  1、一定要把鱼鳃和鱼肚子里面的黑膜、鱼腥线去除干净;

  2、煎鱼的时候不要随意翻动,保证鱼煎至两面金黄;

  3、一定要加开水,开水,开水,要一次性加足,这一点至关重要。

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