美食:香椿炒鸡蛋、茄汁豆腐泡、腊肠炒儿菜、鸡肉芦笋
香椿炒鸡蛋
材料:香椿、鸡蛋、油、盐
做法:
1.香椿洗净切断备用,建议去掉头上的硬根,以防味道发苦。
2.锅中倒油炒蛋,建议多倒一些防止鸡蛋炒糊。将搅散的鸡蛋液倒入油中,用铲子轻微翻炒,注意不要炒得太散。此外鸡蛋不要炒太久,以防变老。
3.将鸡蛋盛出备用后,锅中放油炒香椿,待到香椿变色时加入鸡蛋,加入少许盐翻炒均匀即可出锅。
茄汁豆腐泡
材料:豆腐泡100克、番茄2个、肉末80克、盐适量、油适量、鲍鱼汁1汤匙、清水1碗、鸡粉少许
做法
瘦肉洗净剁碎,番茄洗净去皮切片,豆腐泡切片。
热锅,放适量食用油,下肉末爆香。
倒下番茄翻炒至出沙。倒进豆腐泡翻炒均匀。
倒入清水,遮上锅盖保持大火焖煮15分钟。
煮至汤汁略干,调入盐、鸡粉。加上鲍鱼汁翻炒拌匀,铲起即可.
腊肠炒儿菜
材料:儿菜、腊肠、大蒜、蚝油、食盐。做法步骤:
做法:
1、先把儿菜外面的老皮去掉,清洗干净后切成薄片,腊肠也切成薄片。
2、起锅烧油,倒入腊肠翻炒出油脂,然后加入蒜末炒香,然后加入儿菜.
3、 加入一勺蚝油,翻炒至儿菜变软,可以加少许热水稍微焖一下,最后加少许食盐炒匀即可出锅.
鸡肉芦笋
做法:
1.鸡胸肉洗净,吸干水分,切成薄片。放入少许清水,不断摔打,放入一颗蛋清,放入淀粉搅打均匀。
2.起锅加水烧开,将鸡肉放入搅散,焯至变色捞出,控干水分。
3.芦笋洗净,将尾部削掉,切成段。
4.起锅烧水,放入芦笋焯熟后,捞出备用。
5.红椒切掉两头,用刀将中间白色的部分切掉,切成细丝。
6.起锅倒油烧热,放入小葱段,煸炒出香味。
7.放入鸡片、芦笋段、红椒丝煸炒,放入盐。
8.倒入适量的水淀粉勾芡,煸炒均匀后,出锅即可。