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你还在满屋追着孩子喂饭?学会这几个小妙招,孩子学会自主吃饭

你还在满屋追着孩子喂饭?学会这几个小妙招,孩子学会自主吃饭
2020年09月27日 11:37 新浪网 作者 V7W汐若初见

  在孩子长大的过程当中,我们这些宝妈宝爸们,都会出现不少同样的问题,例如孩子不好好吃饭,每次都会满屋子乱跑,而家长们随之满屋追着孩子喂饭。

  前段时间,我的同事总跟我抱怨:“孩子一天吃三顿饭,中饭、晚饭总是不老实吃饭,非要我翻脸去催促才行。”

  我的女儿以前在吃饭时间,一边玩一边吃,吃一分钟饭,看十分钟电视,可把我气坏了。也问过其他宝妈宝爸们,他们的孩子也是如此。

  通常都会追着孩子后面喂饭才会吃,有时候甚至饭盛在那一口也不吃,就知道玩。这样的情况太常见了,那么我们需要先来了解一下造成孩子不爱吃饭,喜欢到处乱跑的原因。

  

  为何孩子在吃饭期间那么淘气?

  1. 没有良好的吃饭气氛。依稀记得,我爸妈小时候教导我“吃饭有个吃相,坐要有个坐相”,那时候吃饭的时候就吃饭,完全在吃饭期间没时间做其他的事情。

  现在科技那么发达,电脑、手机、平板、电视等电子产品样样齐全,这些东西对孩子有着巨大的吸引力。我女儿当时就是这样,每逢吃饭的时候就爱看手机、电视。

  孩子没有把吃饭当作一回事,家长的带头作用十分重要,所以在家里吃饭的时候,需要注意以下规则和气氛。

  

  2. 孩子情绪不问题。当我在工作上遇到不顺心的事情,下班回家之后肯定会闷闷不乐。孩子也是如此,在幼儿园因为一些事情导致情绪波动,到家之后可能就会以拒绝吃饭来发泄自己。

  随后家长没了解到情况的话,则会加重我们与孩子之间的紧张感,最终导致孩子更加不好好吃饭。

  3. 孩子不爱吃“饭”。我们每个人都会自己的喜好,就比如说我喜欢吃香菜和蒜头,我老婆却十分厌恶。而孩子对饮食方面也有自己的喜好,例如今晚素菜较多,而孩子却喜欢吃红烧肉,即便怎么劝似乎都没有什么作用。

  另外我女儿以前喜欢在饭前吃点零食,一到吃饭的时候就不吃了,非要我追在后面喂饭才行,所以在吃饭期间也需要注意孩子的食欲才行。

  

  该如何解决?

  作为父母,我们还需要从根本问题入手才行,长期追在后面喂饭,这种宠溺行为需要及时停止才行。佑哥今天跟大家分享这几个小妙招,届时孩子就会自主吃饭。

  1. 孩子在吃饭期间经常玩耍的东西,都是影响孩子吃饭的根本原因。所以我们在吃饭的时候,可以餐桌上的玩具、手机等收起来,然后好言相劝,让孩子安心坐下来吃饭。

  

  2. 一般情况下可能孩子会不听话,想要边吃饭边玩手机看电视,这时候我们就可以给孩子制定几个规矩,比如说我以前就跟女儿说:在30分钟之内吃饭完有小奖励;快点吃完我让你玩1个小时手机游戏……类似这样的话,完全能够直接提高孩子吃饭的积极性和速度。3. 为了让孩子有食欲,在饮食搭配上,需要制作丰富的菜才行。另外我们也能让孩子有新鲜感、成就感,可以带孩子买菜,让孩子在一旁安全的地方看我做饭。这样孩子就会有代入感,不仅可以让孩子认识更多蔬果,还会对做饭有直观的认知。

  

  结语

  父母与孩子吃饭,看似是一件小事,但是跟着孩子后面喂饭的行为时而发生,可能有家长太过溺爱,没有在乎喂饭行为,可要想让孩子独立成长好好吃饭,少不了我们的配合和教导。

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