腰椎间盘突出症，又称为髓核突出（或脱出）或腰椎间盘纤维环破裂症，主要是由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状，是腰痛病中的一种常见类型，多发生在青年及中年人身上。

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　　{!-- PGC_COLUMN_CARD:{"url":"","content":"","thumb_url":"http://p7.pstatp.com/large/mosaic-legacy/ff5e00001b3057fe3f4d","title":"穴位养生堂（现代穴位临床）","author_description":"穴位养生堂","price":29,"share_price":18.56,"sold":651,"column_id":"1624639668140045","new_thumb_url":"http://sf6-ttcdn-tos.pstatp.com/img/mosaic-legacy/ff5e00001b3057fe3f4d"} --}腰椎间盘突出症的病因1.由于外伤或重力的压迫，使脊柱受到剧烈的压迫，从而引起腰部纤维环破裂导致腰椎间盘突出。劳累过度或是房事过多，都会使肾精亏损，以至于无法濡养腰部的筋骨，导致椎间盘退化，最终引发腰椎间盘突出症。2.不良姿势会使椎体所受到的压力不均衡，腰间盘就会因此出现退行性改变，使椎体之间的间隙变窄，成为导致腰椎间盘突出症的内因。选穴及治疗方法艾条灸1.取穴方法主穴：至阳穴、关元穴、腰夹脊穴

　　配穴：阳陵泉穴、昆仑穴2.施灸方法单手持艾条，对至阳穴和关元穴施灸时，先点燃艾条悬于距施灸部位皮肤3～5厘米处2分钟以将局部的气血温热；接着将艾条在穴位处上下摆动1分钟，加强对痛点的刺激；然后手持艾条沿着经络往返灸2分钟，以激发经气；最后在距穴位点皮肤3～5厘米处进行熏灸3～5分钟，达到疏经通络，缓解疼痛的目的。其余各穴位直接熏灸3～5分钟即可。每日1次，6次为一个疗程。

　　隔姜灸1.取穴方法主穴：殷门穴、承山穴、腰夹脊穴、阿是穴

　　配穴：昆仑穴、后溪穴、足三里穴、秩边穴2.施灸方法每次选3～5个穴位，每个穴位灸3～5壮，单手持艾炷，用姜片做隔垫物铺在穴位上，使艾炷不直接接触皮肤即可。每日1次，6次一个疗程。

　　本节名词①濡养濡（rú），养育，培养的意思。②经气即指运行于经络部分的"气"，一般指营气和卫气，也包括循行于经脉中的宗气和元气。宗气、元气结合营气与卫气，称为真气。艾灸治疗对于腰椎间盘突出症，艾灸疗法的作用在于舒筋活络，缓解腰肌疲劳，减少腰肌的痉挛。

　　艾灸取穴隔姜灸操作步骤将所要施灸的穴位进行消毒清洗；将切好的姜片平铺在要施灸的穴位上；单手持艾炷，点燃后隔着姜片熏灸穴位5～10分钟；所有穴位按此法依次进行。