5岁的小阳是个调皮的小男生，他从小活蹦乱跳，一刻都安静不下来。但是这孩子一直吃得不多，长得不胖，奶奶总是担心孩子吃不饱，每天都尽心尽力地追着喂饭，常常一餐饭要花一两个小时才能喂完。
这天，奶奶烧了一大碗排骨，小阳突然胃口大开，一口气吃了4根排骨，这可把奶奶乐坏了，她还用微信视频给小阳妈报喜，谁知道没过多久，孩子就说肚子难受，奶奶赶紧带孩子去医院检查，医生说孩子这是积食了，因为摄入营养或者食物太多，就会导致积食不消化，影响孩子的发育。
1、食欲明显下降
如果孩子突然不爱吃东西了，就连之前最喜欢吃的食物也不感兴趣了，家长就要引起警惕了，这很有可能孩子已经出现了消化不良，开始积食了。
2、腹胀腹痛
吃得过多，孩子就不容易消化，夜里就会变得睡不安稳，翻来覆去，有时还会哭闹不安。这就是所谓的“吃不好，睡不安”。
这是因为孩子的积食导致了腹胀腹痛，可能白天孩子贪玩不适感表现不明显，可夜深人静时，孩子就会明显感觉不适了，如有这样的症状家长要警惕孩子可能已经严重积食了。
3、口腔异味
小朋友的口腔气味应该是比较清新洁净的，有经验的家长会发现，孩子一旦出现口腔异味往往过不了两天就会出现精神不振，接连就有一系列症状随之而来。这就是孩子积食的典型反应，由于食物的堆积孩子脆弱的肠胃功能已经无法正常消化，食物就会发酸，从孩子的口鼻就散发出来了异味了。
4、舌苔增厚
一旦家长发现孩子有上述症状后，可以顺便观察下孩子是否同时舌苔增厚了。一旦孩子舌苔也增厚了，这就可以成为孩子积食症状的佐证了。
孩子出现积食不消化，多用3个方法来解决，清光积食爱长个！
1、调理脾胃
孩子出现积食不消化，大多是因为孩子脾胃虚弱，平时多给孩子喝点金棘益生菌，调理脾胃，有助于促进孩子的肠胃消化，提高营养吸收能力，帮助孩子消除积食，让孩子少生病。
2、饮食均衡
减少食物摄入，无论是总量还是三高食物，都要随之减少。严重的积食情况宝贝需要停止几天肉、蛋等高蛋白质、高脂肪的食物，取消所有加工零食。
3、多揉中阮
孩子积食或者吃得多、吃了难消化的食物时，家长要多给孩子“摩腹”，顺时针在孩子的肚子上“画圈”，按揉肚脐上方那4寸位置的中朊穴，能帮孩子消食导滞，引导积食排出。
