长痘痘可是一件麻烦事儿！尤其是爱美的女性朋友，一不小心上火了，痘痘就会在脸蛋上闪现了，而且有时还会留下“不雅观”的痘印。
大家都知道，上火可不是过一会儿就好的，痘痘也不是一下子就下去的。那该如何是好呢？
吃对食物，就能巧妙祛痘，让“痘”永不再来。有专家研究显示，痘痘长在嘴部或脸颊，说明胃肠和肝功能有问题，建议多吃豆腐、香蕉、淡水鱼等；长在额头，说明消化功能不强，建议多喝酸奶；
长在下巴底下，多是平时运动不足，导致体内胆固醇蓄积所致，建议多吃蘑菇和海藻；长在下巴中央或两腮，可能是自主神经失调所致，建议多吃金枪鱼、动物肝脏……
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