文|张女子育儿：当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。

　　宝宝黑白颠倒，是叫醒好，还是不叫醒呢？错误的决定， 对自己和宝宝都不好

　　我们都知道，新生儿宝宝是非常嗜睡的，他们每天的事情，基本上就是，吃了睡，睡了吃。即使宝宝大一点了，睡觉的时间，也会比成人多很多。这都是为了宝宝身体发育的需要。但这并不是说，宝宝睡得越久越好，什么时候睡觉都可以，比如宝宝如果黑白颠倒了，白天嗜睡，晚上却变得很活跃，这种情况是不利于宝宝健康发育的。作为新手宝妈要知道，就不要纠结要不要叫醒宝宝了，该及时叫醒宝宝，调整宝宝的作息，就给及时纠正。你知道么？

　　宝宝睡觉黑白颠倒

　　宝宝最开始，是没有什么白天黑夜的习惯的。在他们看来瞌睡来了就睡，不会管是白天还是黑夜，有时候，为了宝宝能够睡好觉，白天的时候，可能宝妈也会营造一个比较昏暗的环境，让宝宝睡觉，认为宝宝睡得多是好事，这样自己快要偷闲，做点其他事情。殊不知，久而久之，宝宝长大一些了，睡觉的时间慢慢变少了。白天睡得多了， 晚上就可能变得兴奋，睡不着觉，这个时候，就有的宝妈受了。

　　因此，为了宝宝的健康发育着想，宝宝还小的时候，白天睡觉是必须的，但是不能让宝宝睡太久，如果宝宝很嗜睡，也不要不忍心叫醒宝宝，该叫醒的时候，还是需要狠心叫醒宝宝的，从而避免宝宝白天睡得太多，晚上睡不着觉。并且晚上睡觉的时候，才是宝宝身体生长激素分泌的旺盛时期，错过了，对于宝宝的身体发育和身高发育都是有着很大影响的。

　　因此，在宝宝白天睡觉的时候，最开始可以给宝宝营造一个良好的睡眠环境，让宝宝能够更好的午休，但是宝宝睡了一段时间后，就不能让宝宝一直睡了。就需要叫醒宝宝，或者让环境变得明亮一些，让宝宝感觉到天亮了，宝宝慢慢的就会醒来的。

　　新生儿宝宝体重明显下降

　　如果一段时间内，新生儿宝宝的体重不增反减，明显下滑，那么可能说明了，宝宝睡觉睡得太久了，宝宝有时候可能是饿着肚子在睡觉，这就不利于宝宝健康发育了，不要认为宝宝还在睡，就没有饿，饿了自然会醒来，一般情况下是这样，但是对于新生儿宝宝来说，可能就不一定了。这个时候，宝妈就需要更加细心一些，注意宝宝的喂奶时间和喂奶次数了。

　　如果时间间隔太久，宝宝还未醒来的话，宝妈就需要叫醒宝宝了。不过叫醒宝宝的方式可以温和一点，比如轻轻触碰宝宝，轻声呼唤宝宝吃奶了，以这样温柔的方式来唤醒宝宝，宝宝也不会太过反感，也不会受到惊吓的。

　　如果宝宝在睡觉的时候，出现了以上两种情况，那么宝妈们就需要注意了，该叫醒宝宝，就要狠心叫醒宝宝，不然也可能会影响宝宝的健康发育。