已经早上10点钟了，正是学习的好时光，李慧早已经喊了儿子好几次，叫他去吃早饭了，儿子虽然嘴头上答应“马上马上”，但是行动上却没有任何的反应，还是赖在床上，就是不肯起来。

　　又过了一会，李慧实在是忍不住了，就连忙跑到儿子的房间里面，将儿子睡觉所盖的被子掀开，儿子没有办法只好起来刷牙洗脸，一边洗漱一边埋怨妈妈管的太多，放假在家又没有事情做；而李慧看见儿子这么晚还在睡觉，她也很是头疼，觉得自己的儿子太懒了，这样怎么能有出息？

　　儿子吃完早饭之后，就瘫在沙发上玩手机，李慧洗完碗回来，看见了儿子玩手机又生气的斥责道：“放假在家不是在床上就是玩游戏，学习也不学！能不能干点正经事？你怎么这么懒，你身上能不能有点优点？”

　　儿子回道：“你怎么只看我现在，我在学校里用功学习的时候，你怎么不说？我的优点你总是看不到，现在放假在家还不能玩吗？”于是母子两个就为了这点事闹了脾气。

　　经常看见有家长抱怨说自己小孩的身上没有什么优点，都是缺点。像上面这个故事中的李慧妈妈就是这样的。她只看得到他孩子身上的缺点而看不到她孩子身上的一些优点，这样子很容易就会判断失误，委屈了孩子，同时使得家庭关系弄僵。

　　人都是有优点和缺点的，但是如果你总盯着一个人的缺点来看的话，那个人的缺点就会被你所无限放大，直到将他的优点也覆盖了，这是一种“视网膜效应”。

　　01“视网膜效应”

　　所谓视网膜效应就是：你心中在想些什么，你眼中看到的外部世界就是什么。它也可以被引申解读为，你有什么样的心态，就会以这种心态解读你面前的人和事。

　　美国著名人际关系学大师卡耐基曾经说过：一个人特质中大约有80%是优点，20%是缺点。

　　如果我们只津津盯着自己那20%的缺点，选择性忽视自己的优点，根据“视网膜效应”，你一定会发现，自己周边的人几乎都有这样那样的不足，你对别人的优点进行了选择性忽视，因此看谁都是一身缺点。

　　如果父母总是盯着孩子的缺点不放的话，那么父母就会看不到自己孩子身上的优点，从而会对孩子做出不正确的判断，会觉得自己的孩子总是不如别人家的孩子，会觉得别人家的孩子比自己家的孩子好太多了；所以父母不要总是盯着自己孩子的缺点，要多换换角度看自己家的孩子。

　　02如何破除“视网膜效应”？

　　换个角度看孩子

　　父母以自己的角度看孩子久了，就只能看到作为儿女角色的孩子，其实父母不如换个角度来看自己家的孩子。

　　比如说以朋友的角度来看孩子。父母们可以去采访你孩子平常玩的较好的朋友；去问他们对你自己孩子的印象是怎样的，尽量越全面越好。得到他们的印象之后，父母再与自己印象中的孩子去比较，这样子得出的结论会比较完整。

　　因为很多孩子在父母面前是很有压力的，所以他们会隐藏自己其他面。而他们在面对朋友的时候就会轻松许多，自然就会将自己最真实的一面给暴露出来，这才是他们真正的样子。

　　多去看孩子的优点

　　看别人的缺点久了就会认为别人身上都是缺点，就会忽略别人身上的优点。相反如果看别人的优点久了就会看到更多别人身上的优点，所以父母应该多去看孩子身上的优点，这样子才能找出孩子身上更多的优点。然后鼓励孩子多发挥他们身上的优点，这样子才能更有益于他们的成长；改正缺点固然重要，但是发挥优点同样很重要，甚至更重要！

　　父母应该多欣赏自己和肯定自己

　　一个人如果很欣赏自己和肯定自己，那么他们就会积极的去发现别人身上好的一面，就不会只看到别人坏的一面，所以父母如果想破除视网膜效应的话，那么就应该先学会肯定自己和欣赏自己。这样才能用更加积极的态度去观察别人。你自己有什么样的心态，就会以什么样的心态去看别人。要想要教育子女首先就应该教育好自己。

　　以上就是三个破除视网膜效应的方法，最重要的就是先要自己肯定自己和欣赏自己，这样子才能多发现别人好的一面。

　　总结：

　　因为视网膜效应的原因，很多家长会觉得自己孩子身上都是缺点，其实这是因为他们看自己孩子身上的缺点久了才会这么觉得。如果他们换一个角度的话就会发现自己孩子的好的几面，就能看到更美好的孩子。这样家长就不会时常抱怨孩子，对家庭关系更加有益。

　　一味抱怨孩子并不能改变孩子，反而会拉开孩子与你的距离。如果想要破除视网膜效应的话，不如先从欣赏自己开始做起，只有欣赏自己了才会欣赏别人。