文 /萱妈，欢迎个人转发分享

　　女人生孩子常常是一件很痛苦的事，有些孕妈可能因为生孩子而遭受种种痛苦，甚至还有的可能会失去生命。但是偏偏有的孕妈却没有这种感觉，而且她们有的甚至感觉就是迷迷糊糊的就生完了。

　　那为什么有的宝妈生娃会遭这么多罪，而有的宝妈却又快又不用遭罪呢？

　　生孩子又快又不疼的宝妈多半有这几个特征：

　　1.?盆骨比较宽

　　老人也经常会说一句话就是“屁股大的女人好生养”，其实这句话就是很有道理的，但是他们却未必懂得其中的道理。老人口中的“屁股”其实指的就是盆骨，一般盆骨越宽就会显得屁股很大，而这样的女人在生孩子的时候，因为盆骨够宽，胎儿好从盆骨穿过，所以就会比较好生，比较不费力气。

　　2.?体重在标准范围内

　　孕妈在怀孕后，好多人从一开始就开始补充营养，或者有的孕妈为了保持身材，即便在怀孕后也是很节制地控制自己的体重。但其实这两者都不是对胎儿有利的情况。

　　而一般女人在怀孕以后，医生都会根据宝妈的身体情况给出合理的建议指导，但还是要注意饮食上的清淡，不会建议孕妇暴饮暴食。

　　因为体重控制在合理范围内，对生宝宝时候也是有很大好处的。如果体重过轻可能会导致孩子早产，营养不良。如果体重过重的话，胎儿的肥胖几率也会大大增加。这样也是不利于生产的

　　3.?爱运动的女性

　　可能大家也都会有所耳闻，孕妇在生孩子时是需要花费很大力气的。而喜欢运动的女性往往会比那些平常不动的人体质好，在生孩子的时候产力也会足够。这样他们在生孩子时也能够更加轻松应对。

　　4.?年龄适合的女性

　　一般女性最佳生育年龄在25-30之间，因为这个时候无论是从体能，心态上来讲都是女性的最佳时间。而且这个时间段的女性生出孩子健康的几率也往往更大。超过35岁以后，女性基本就属于高龄产妇了，这个时候再生孩子也会对孕妇身体造成威胁，同时胎儿患畸形的概率也会大大增加。

　　生孩子需要注意什么？

　　想要生出健康的小宝宝，父母们就要多对自己负责，这样才能够多对孩子负责。首先饮食方面就要多加注意，科学安排饮食，一日三餐规律。不可暴饮暴食，避免营养过剩的情况发生。

　　其次注意生活习惯，不可以抽烟喝酒，作为老公也不可以抽烟喝酒。因为这会对孩子有很大影响。休息时间规律，养成早睡早起的习惯，最好能在怀孕前就多加运动，锻炼身体。

　　最后在生产前准备好一切需要准备的东西，像宝妈的生活用品和孩子出生所需要的一切物品。避免孩子出生以后现用现着急。

　　这样的话，在产妇生产的时候就会更安心，生孩子也会更省心一点。即便宝妈没有以上几点优势，但在生娃过程中也不会太过困难。

　　在生产中可能会遇到一些问题，但是相信医生可以顺利帮助宝妈解决。所以宝妈们不用慌张，我们该做的是信任医生就够了。平时怀孕后多去医院检查，做好该做的每一项体检这样就不会有什么太大的问题了。