1、一方在努力奋斗不断向前，另一方却安于现状止步不前

　　一人昂首向前，，一人既来之则安之，固步自封，必然会在长期的夫妻生活中发生思想的分化，而一旦夫妻双方出现了思想上的差距，而弱的一方又不设法追赶，那么不必同床异梦苦苦挣扎，分开或许就是最好的选择。

　　最好的婚姻应当是能够并肩抗敌，也能携手共舞，能够相背待人，也能相向说爱的两个独立个体。他们共长共短，既独立又共生。

　　2、不要为冷暴力找开脱的理由

　　冷暴力不是冷战。冷战是相爱的两个人互相折磨，冷暴力却是无爱的一方先开始的精神虐待。

　　精神虐待是比家暴更可怕的存在，往往毁人于无形。

　　生活中，这样的话普遍得就好像一日三餐。

　　偶尔一次，情有可原，频繁如此，就是冷暴力。

　　冷暴力早已不只是面上的不言不语，下面这些情况都有可能是冷暴力的一部分：

　　1、 他频繁以“很忙”为理由，拒绝你的各种陪伴；2、 你不主动联系他，他就几天毫无音讯，但是朋友圈状态却在更新；3、 当你受不了感情疏远，第一次提出分手，他就会自责、道歉、认错，然后依然老样子，并没有太大改观，甚至变本加厉；4、 忽冷忽热的人，往往是冷暴力爱好者；

　　3、婚姻中应存在一定界限感

　　如果你的另一半经常喜欢和你提分手、离婚，经常把分手、离婚挂在嘴边要挟你

　　如果你的另一半喜欢各种无理取闹，脾气还很娇惯

　　两个在一起没有界限，很容易失去自我

　　一段良好的关系应该是平等并且可以互相尊重，有效交流的

　　如果你想要被珍惜，那你就得先尊重自己

　　先关注自身，建立界限并不是不让你去体贴呵护别人了，也不是阻止你和别人建立亲密关系，相反，建立界限感是为了能建立更良好、更积极的亲密关系。

　　结尾语：